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千羽小說 > 恐怖靈異 > 尸域法醫(yī) > 第292章 S.283.訓(xùn)練計劃(二)
  強風(fēng)、音波、漆黑之中,葉凡的切入上籃沒接到球直接砸臉令人瞠目結(jié)舌。

  “……”在場的人都看呆了,李穎張著嘴巴喊道:“啊,我不是故意的!”

  “是我沒接到……”葉凡捂著鼻子退回中場說道,“太難了,阻力很強,聲波夾擊根本沒法平靜,再加上漆黑一片連球都接不到了!

  “是的!鄙瞎贂x南點頭示意說道,“不得不說這是我經(jīng)歷過最難的一次訓(xùn)練!

  “天哪,有這么難嗎?”楊昊嚇到抱著腦袋,“今天愚人節(jié),你們別聯(lián)合起來嚇我……”其他隊員漆黑中對視,章文君抹了一下鼻子走上前喊道:“我來我來!”

  李穎準(zhǔn)備就緒,章文君邁步加速外線切入,腳邁入目標(biāo)區(qū)域整個人差點被吹起來……“呃呃呃啊。 闭挛木齽x住腳步差點摔倒,這時李穎使勁傳來籃球,徑直朝他飛來!

  “菜鳥快接球!”其他隊員喊道,章文君幾乎都被聲波淹沒了根本聽不到,只是下意識的轉(zhuǎn)身抬手撲球,用手臂攔下籃球機敏抓住兩腳落地:他離禁區(qū)還有一米的距離,“上,上籃!。 闭挛木仓^皮起跳,其實他連籃框在哪都不知道,結(jié)果直接把手里的籃球丟到了觀眾席上……

  “出界,下一個!扁徧m冷血的表情發(fā)號施令,接下來的歐陽語辰、程武、朱成少、孟曉東和楊昊都逐一敗下陣來,陳超海扭著胳膊躍躍欲試說道:“媽的,老子就不信這個邪!我來!”

  陳超海摩拳擦掌側(cè)翼半場開始加速切入,李穎雙手持球大離一甩籃球飛去,陳超海頂著風(fēng)和音波就是往前沖,漆黑一片之中糊里糊涂的抓到飛來的籃球二話不說邁步?jīng)_籃!“喂喂喂!走步了!”鈴蘭一看陳超海拿球直接踩著風(fēng)火輪邁入禁區(qū)喊道,可這點聲音哪聽得見,陳超海失了智一般拿球連走五步漆黑之中上籃,“哐!”一聲打鐵,“媽的,搶籃板!”陳超海摸著黑起跳拿球又上籃!“框!”風(fēng)一吹籃球過橋……“媽的!再搶!”“哐……”“搶!”“咦,球呢?”

  “在我這呢。”鈴蘭拾起地上的籃球搖搖頭說道,“能不能正常一點?”

  “靠!這根本看不到!”陳超海懊惱的走回半場,鈴蘭關(guān)掉了音箱和風(fēng)扇示意開門:隊員們長吁一氣簡直就像是憋了一天,香山中學(xué)籃球隊的十名隊員在第一次蒂姆格羅弗訓(xùn)訓(xùn)練中全軍覆沒,沒有一個人能接球上籃打進(jìn),很多人甚至連球都接不到。

  “有什么感想?”鈴蘭摘下耳機優(yōu)哉游哉的走到一群人面前,一個個身心疲憊:只是一次簡單的切入上籃就變得如此狼狽。楊昊坐在地上說道:“啊,魔鬼教練!這根本就不是訓(xùn)練啊!”

  “外界因素太強了!比~凡回憶說道,“阻力,嘈雜,視線,幾乎完成不了!

  “話是沒錯!睔W陽語辰扶了一下眼鏡說道,“但我個人覺得……”

  “哦?”鈴蘭趣意一笑盤著膝蓋坐在球場的地板上,“語辰說說看!

  其他隊員也安靜的坐在地板上,歐陽語辰扶了一下眼鏡說道:“從剛才的第一次訓(xùn)練可以看到很多問題:首先能夠完成完美接球的只有上官學(xué)長一人,說明上官學(xué)長的球感是最好的,就算是沒有盯著籃球的軌跡也能下意識的接球控球……只不過球被風(fēng)吹走了是另外一回事!

  “perfect”鈴蘭鼓掌示意,“分析的很棒,繼續(xù),語辰。”

  “然后就是切入的方式。”歐陽語辰眼神敏銳說道,“我,楊昊學(xué)長和小章都做的比較到位,順著外線較為容易的路線行進(jìn),路線最好,時機把捏合理,可以說算是切入好手吧?”

  “對。”鈴蘭認(rèn)同又點贊,上官晉南也認(rèn)同說道:“歐陽分析的很到位,真是敏銳有聰明的球商。”

  “再者就是應(yīng)對慌亂!睔W陽語辰目光劃過數(shù)人后說道,“咸魚王算不錯的,畢竟他速度快敏捷高;但全部人里面最穩(wěn)健的是曉東,雖然他的切入路線有問題,速度一般,最后也沒有把球打進(jìn)……但他的動作和姿勢都是最穩(wěn)健的,說明他對籃球有著新一層高度的認(rèn)知!

  “哇哈!說對了!”鈴蘭真是愛死歐陽語辰的表情,“呆子很棒哦!”

  “最后呢……”歐陽語辰眼珠一轉(zhuǎn)說道,“就是切入的強度,氣勢和殺傷力,最具魄力的無疑是咱們的中鋒大咸魚,雖然后面那段自投自搶很無厘頭……另外程武的切入也很強勢,速度基本沒有銳減,而且他是唯一一個因為自己技術(shù)短板沒有上進(jìn)的隊員!

  “厲害啊!語辰!”楊昊一拍歐陽語辰肩膀說道,“這你都能分析出來!”

  “還沒說完。”歐陽語辰拿出自己的記仇小本本悠哉說道,“剛才沒有提到的其他人,咱們的隊長和小朱,在切入攻擊上一無是處……我猜他倆就不用練傳切了吧?哪涼快哪呆著去吧!

  葉凡和朱成少聽著歐陽語辰這番話臉色震驚,尤其是葉凡一臉懵懂似乎非常尷尬的表情說道:“請,請再給我一次機會!教練!”

  “哈哈哈……”大家看著葉凡少有的羞澀模樣都樂了,鈴蘭拍著大腿說道:“哈哈哈,怎么辦怎么辦,語辰把我想說的話包括最后的甩鍋都說完了……哈哈哈……”

  葉凡突然一陣羞愧,陳超海樂呵的拍著葉凡的肩膀說道:“哈哈,凡,這次我可是完全認(rèn)同咱們教練說的,你就別練什么傳切了,好好的護(hù)框搶籃板吧!”

  鈴蘭站起身來拍拍手說道:“我猜大家都知道自己該怎么改進(jìn)了吧?我這里總結(jié)一下,首先是上官前輩,你的技術(shù)和球感我不質(zhì)疑,這點困難對于你來說完全不是問題,加油做到perfect吧!”

  “好的!鄙瞎贂x南拉了一下手帶開始熱身,鈴蘭視線轉(zhuǎn)向左側(cè)說道:“君,語辰和楊學(xué)長,你們?nèi)齻切入高手給我把每個球打進(jìn),有糖吃哦!”

  “收到!”章文君嘴角一彎和歐陽語辰對視,鈴蘭繼續(xù)說道:“呆子和咸魚王,你倆很機敏我認(rèn)同,但注意切入的節(jié)奏感和時機,我會在地板上畫一條線,你倆別給我跑偏了就行!”

  “哦……”孟曉東撓撓頭,李穎甩著手躍躍欲試,鈴蘭目光轉(zhuǎn)向兩個大個子說道:“陳超海和程武兩位學(xué)長,切入很強勢,但缺少穩(wěn)健的處理球能力,我允許你們兩個可以停下動作1秒調(diào)整,直到能穩(wěn)定打入為止!

  “哦豁,有這種特權(quán)?”陳超海眼珠子一轉(zhuǎn)蓄勢待發(fā),鈴蘭最后看著葉凡和小朱說道:“葉凡前輩和小朱,有件事情拜托你們。”

  “請說。”葉凡詢問,鈴蘭拾起兩個籃球遞過去說道:“請分別用策應(yīng)和橫傳兩種傳球給他們幾個傳球,快,準(zhǔn)……狠,哈哈”

  “為什么我是傳球。!”朱成少一聽不高興說道,“你真的不讓我們練習(xí)了嗎?!”鈴蘭眼珠一轉(zhuǎn)走到朱成少身邊踮起腳尖,貼在他耳邊開口說道:“小朱,你趁這個機會練好控球后衛(wèi)的傳球,組織后衛(wèi)殺手锏就非你莫屬了!