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  “唉!闭灿鱼戭H有些憂郁的看向蘇嶼,問他:“蘇小嶼,你真就不打算去海外基地受訓(xùn)了?”

  蘇嶼聽到這個問題,再度搖了搖頭。

  這個問題,當(dāng)初在世錦賽期間裴定山就問過他了。

  蘇嶼認(rèn)為,目前的階段,裴定山就是最熟悉了解他的教練,作為未來國家隊(duì)的功勛教練,蘇嶼并不覺得海外訓(xùn)練基地的教練就一定能夠有超過裴定山的水平。

  就像是這一次的冬訓(xùn),在正式開始之前的這一段時間里,裴定山已經(jīng)針對他需要改善的方向?yàn)樗才帕硕囗?xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容,包含長達(dá)八周的助力跑訓(xùn)練、新的間歇跑訓(xùn)練方案。

  同時根據(jù)過去這幾個賽季他的訓(xùn)練數(shù)據(jù)和成長數(shù)據(jù),裴定山手上有一整套圍繞他形成的完整的運(yùn)動表現(xiàn)集成內(nèi)容,其中涵括了從2017年到目前為止的完整數(shù)據(jù),也包含了18年、19年原有的完整訓(xùn)練分期時間表。

  與此同時,這些時間表上也記錄了裴定山在每個訓(xùn)練周期中為他制定的各項(xiàng)訓(xùn)練目標(biāo)——包含循證驅(qū)動、表現(xiàn)優(yōu)化、疲勞管理、損傷預(yù)防等一系列內(nèi)容。

  裴定山為他制定的所有訓(xùn)練內(nèi)容,包含訓(xùn)練量、頻度、組數(shù)、密度,以及訓(xùn)練方式、連續(xù)順序、時長等等,都是根據(jù)既有的目標(biāo)、他的身體情況、計(jì)劃中的年度賽程及強(qiáng)度等最終制定的。

  可以說,不論是蘇嶼每一毫厘的身高、體重、肌肉變化,都會對裴定山的訓(xùn)練計(jì)劃產(chǎn)生一定量的影響。

  蘇嶼是非常認(rèn)真的認(rèn)為,不論海外訓(xùn)練基地的教練組有多強(qiáng),都很難做到像是裴定山對他這種程度的關(guān)注。

  他每一天的訓(xùn)練、休息都嚴(yán)格的在裴定山的監(jiān)控下。

  這對有的人來說或許是一種非?膳碌膹(qiáng)控制,但蘇嶼倒并不這么認(rèn)為——任何一名運(yùn)動員,如果想要做到頂尖的水準(zhǔn),那他就必須要對自己的身體可以有足夠的了解。

  隨著現(xiàn)代運(yùn)動科學(xué)的不斷提升,運(yùn)動員實(shí)力的提升不可能再像是曾經(jīng)野蠻生長的時代,憑借一些較為原始的訓(xùn)練方案就能夠繼續(xù)向上拓展成長空間。

  作為一個曾經(jīng)長時間泡在實(shí)驗(yàn)室里的研究生,嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)觀和對數(shù)據(jù)監(jiān)控的認(rèn)可早已經(jīng)刻在了蘇嶼的骨子里,裴定山的這些訓(xùn)練運(yùn)動表現(xiàn)監(jiān)控理念和嚴(yán)謹(jǐn)縝密的做法,實(shí)際也是蘇嶼對于裴定山感到更進(jìn)一步信任的理由。

  其實(shí),像是鄭天錫、馮楚明還有詹佑銘他們長期出國去往海外參與訓(xùn)練,也是因?yàn)樵缒陣鴥?nèi)不具備這方面的運(yùn)動表現(xiàn)監(jiān)控知識儲備,在最初與海外訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)配合之后,鄭天錫他們的大量基礎(chǔ)數(shù)據(jù)也都儲備在了海外訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)中,即便是現(xiàn)在國內(nèi)的訓(xùn)練理念和訓(xùn)練水平、整體團(tuán)隊(duì)已經(jīng)有了較大的提升,但回國訓(xùn)練,也有可能因?yàn)椴糠謹(jǐn)?shù)據(jù)的缺失而難以達(dá)到海外訓(xùn)練的效果。

  有部分田徑迷對于選手總是要到海外訓(xùn)練感到不理解,認(rèn)為國內(nèi)現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá),國際先進(jìn)的訓(xùn)練設(shè)備也不缺了——例如今年為了備戰(zhàn)明年的東京奧運(yùn),田徑國家隊(duì)斥巨資直接采購了兩臺液氮冷療艙,就是為了提升選手們的訓(xùn)練效率,降低選手的乳酸堆積水平,提升選手們的肌肉恢復(fù)速度。

  目前按照國家隊(duì)的說法,明年東京奧運(yùn)會,他們也會將液氮冷療艙直接運(yùn)輸?shù)饺毡緰|京,作為田徑國家隊(duì)的運(yùn)動員保障用具。

  而有部分田徑迷們認(rèn)為國家隊(duì)內(nèi)先進(jìn)的理論知識和設(shè)備都不缺了,為什么還要讓選手到國外受訓(xùn)?

  這其中有一部分原因是國內(nèi)外仍舊有著一定的訓(xùn)練理念差異,另外就是因?yàn)殡m然先進(jìn)的理論知識也掌握了,可是國家隊(duì)內(nèi)仍舊還是缺少像是海外團(tuán)隊(duì)那樣專業(yè)的數(shù)據(jù)監(jiān)控團(tuán)隊(duì),海外團(tuán)隊(duì)?wèi){借著他們在各項(xiàng)監(jiān)控數(shù)據(jù)上的積累,可以針對鄭天錫他們做出更好的訓(xùn)練規(guī)劃。

  至于后續(xù)仍舊外派訓(xùn)練的于少杰這些選手,一部分是陪練,反正海外的訓(xùn)練水準(zhǔn)確實(shí)很不錯,另外一部分則是如今國內(nèi)即便有裴定山可以帶著國內(nèi)的教練組著手組建國內(nèi)選手的數(shù)據(jù)監(jiān)控團(tuán)隊(duì),但正所謂也不能逮著一頭羊薅。

  從裴定山回國到他帶著蘇嶼來到國家隊(duì),前后滿打滿算也就是不到3年時間。

  裴定山先是給國家隊(duì)挖掘出了蘇嶼、周宇昂和江源這么幾個天才選手,緊接著又為國家隊(duì)的教練組強(qiáng)調(diào)了比賽數(shù)據(jù)和分析的重要性,幫助國家隊(duì)在全國田徑大獎賽的g市分站賽場地開始,全國逐步布局,開啟了對全國頂尖賽事的數(shù)據(jù)強(qiáng)監(jiān)控時代,并開始帶著國家隊(duì)的教練組進(jìn)行了多次的賽后數(shù)據(jù)分析討論會。

  裴定山可以說是手把手帶著國家隊(duì)的教練組對于數(shù)據(jù)分析有個更深入的概念,將他在國外萊爾斯學(xué)員掌握的分析方式進(jìn)行了深入淺出的講解。

  再之后,裴定山又配合國家隊(duì)的教練組一同對國內(nèi)的400米教練進(jìn)行了講座培訓(xùn),梳理了國外如今行之有效的400米訓(xùn)練方案。

  后續(xù)同步還在配合國家隊(duì)進(jìn)行國內(nèi)選手的基礎(chǔ)篩選,還有他在世錦賽期間主動推動的奧訓(xùn)基地青少年人才集訓(xùn)……

  不僅如此,他自己還帶著蘇嶼、周宇昂這兩個選手,身邊只有兩個助理教練在幫他采集蘇嶼、周宇昂的一系列精密數(shù)據(jù),具體的數(shù)據(jù)分析,蘇嶼、周宇昂每一場比賽的賽后復(fù)盤,賽前對手?jǐn)?shù)據(jù)調(diào)查等等……

  如果復(fù)盤裴定山身上的工作量,將這些內(nèi)容全部拉出來看一眼,就該知道,這究竟是一個怎樣鐵人般的工作機(jī)器了。