從這些天的受訓(xùn)情況來(lái)看,他原本以為裴定山更看重的是蘇嶼,他作為一個(gè)撿著便宜一起受訓(xùn)的‘巨型掛件’,教練能夠給他單獨(dú)的指導(dǎo)已經(jīng)很好。
但裴定山的這一番話卻讓他忽然驚覺(jué),事實(shí)上裴定山并沒(méi)有不看重他,對(duì)于他的訓(xùn)練以及未來(lái),裴定山從一個(gè)教練的角度,同樣為他考量了許多。
就在這時(shí),裴定山才收起手里的作訓(xùn)冊(cè),道:“是現(xiàn)在跟著我更改你的主動(dòng)發(fā)力腿,還是等到以后你的肌肉記憶更加深入骨髓時(shí)因?yàn)榭赡艹霈F(xiàn)的成績(jī)困境再來(lái)更改你的主動(dòng)發(fā)力腿,這是你的選擇——決定好了告訴我!
拋下這句話后,裴定山不再理會(huì)周宇昂,而是看向了蘇嶼:“周宇昂的選擇很辛苦,你的選擇也會(huì)同樣辛苦!
“在此之前,你完全沒(méi)有任何的訓(xùn)練基礎(chǔ),這決定了你所需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容量會(huì)是周宇昂的數(shù)倍,同時(shí)你的身體條件也決定了你的訓(xùn)練量必須要少于周宇昂!
當(dāng)裴定山將對(duì)話的槍口轉(zhuǎn)向蘇嶼時(shí),蘇嶼也定定地看向了他。
裴定山看出了蘇嶼眼里的倔強(qiáng),顯然是不服輸?shù)囊馑肌?br />
他眼里閃過(guò)了一絲微不可查的滿意,微微頷首,說(shuō):“能堅(jiān)持?”
蘇嶼抿著嘴悶聲道:“可以!
裴定山笑了下,道:“那么我希望你能夠做到所有訓(xùn)練動(dòng)作都準(zhǔn)確到位,用最準(zhǔn)確、最具效率的學(xué)習(xí)方式,來(lái)彌補(bǔ)你當(dāng)前階段體能和身體素質(zhì)上的不足。”
“不論你用任何辦法,我需要你盡快形成足夠出色的肌肉記憶——但我希望你自我學(xué)習(xí)的過(guò)程中不要超過(guò)你的身體負(fù)荷。”
“既然你已經(jīng)答應(yīng)成為我的課題實(shí)驗(yàn)組成員,我希望你能對(duì)自己的身體負(fù)責(zé),嚴(yán)格依照我所規(guī)定的訓(xùn)練量進(jìn)行訓(xùn)練!
“我需要的是一個(gè)健康的實(shí)驗(yàn)組成員,而不是一個(gè)還沒(méi)等我的課題得出結(jié)論就先將自己傷到的實(shí)驗(yàn)組成員!
“我這樣說(shuō),你明白嗎?”
蘇嶼聽(tīng)完了裴定山的每一句話,最終煩悶地應(yīng)了聲‘嗯’。
他覺(jué)得自己分明還衣著完整地站在這里,卻仿佛被眼前的裴定山看透了——確實(shí)如裴定山所料,在他原本的想法里,他想的是既然自己的基礎(chǔ)太差不如周宇昂他們,那他私下加訓(xùn)來(lái)追趕。
但很顯然,裴定山看穿了他的想法,并且不同意他的想法。
***
“祖宗,你這又是怎么了?”
中午下訓(xùn)時(shí),對(duì)蘇嶼最了解的江源一眼就看出了蘇嶼的不對(duì)勁。
蘇嶼抿了下嘴,道:“沒(méi)事!
江源:“……”
江源無(wú)語(yǔ)地揉了揉蘇嶼的腦袋:“行了,就你這樣兒,你說(shuō)沒(méi)事你就看我信不信吧!”
蘇嶼不太開(kāi)心地拍開(kāi)了他的手。
江源還是追上來(lái)摸了下他額頭:“沒(méi)發(fā)燒中暑吧?”
在江源的動(dòng)作下,蘇嶼不得不停下腳步,任他檢查完之后,才悶聲道:“真沒(méi)事,就是覺(jué)得這個(gè)教練很煩。”
未來(lái)的國(guó)家隊(duì)短跑主帥,在十年后都能對(duì)著央視記者放冷氣,現(xiàn)在當(dāng)然也能對(duì)著他勒令他遵守各種條款規(guī)章。
呃。
知道蘇嶼煩躁的是教練,江源也沒(méi)轍了,只能安撫小祖宗,說(shuō):“小嶼你要是不喜歡這教練的話,要么咱們不練了?”
這語(yǔ)氣,特別的敗家家長(zhǎng)。
就寵溺小孩兒第一名的那種。
蘇嶼沉默無(wú)語(yǔ)地看了江源兩秒,然后悶聲道:“我不。”
“好好好,不就不!
江源眼看著把小祖宗哄得差不多了,然后才松了口氣,轉(zhuǎn)頭看向了另外一個(gè)今天碰頭后就一直神思不屬心不在焉的家伙。
“誒,昂子,你怎么了這是?”
江源一連叫了兩三聲,才一巴掌拍上周宇昂的肩頭,把人給叫醒了過(guò)來(lái)。
周宇昂直到被江源拍醒,才一把攬過(guò)江源的肩膀,嗷嗷哀嚎了起來(lái):“嗚嗚嗚,源子,我好慘。
江源被這么一個(gè)個(gè)頭兒跟自己不相上下的傻大個(gè)兒攬住,大熱的天氣又是剛訓(xùn)練完,那個(gè)黏膩的熱氣簡(jiǎn)直讓他一陣無(wú)語(yǔ),但看周宇昂這么慘兮兮難過(guò)的樣子,只好皺著眉頭勉為其難地拍了拍他的后背。
“行了行了,起開(kāi),有什么難受的你就說(shuō),別動(dòng)手動(dòng)腳的,不嫌熱吶你?”
周宇昂這才憂郁地退開(kāi)腳步,慘兮兮地道:“教練他讓我換主動(dòng)發(fā)力腿,你說(shuō)這跟讓一個(gè)右撇子強(qiáng)行變成左撇子有什么區(qū)別?”
“但是他說(shuō)了很多,說(shuō)什么肢體是受對(duì)側(cè)大腦控制的,總之意思就是我換個(gè)主動(dòng)發(fā)力腿后,對(duì)起跑反應(yīng)還有之后的動(dòng)作速度都會(huì)有幫助!
“他說(shuō)決定權(quán)在我,可是真的好難決定啊……”
周宇昂從開(kāi)始練短跑的那一天開(kāi)始,就一直是用右腿作為主動(dòng)發(fā)力腿,他的起跑姿勢(shì)是右腿在前左腿在后,從發(fā)令起跑的那一刻開(kāi)始,在右腿蹬踩爆發(fā)之后,他的左腿先邁出第一步。
這是對(duì)他來(lái)說(shuō)已經(jīng)形成了肌肉記憶和跑動(dòng)的習(xí)慣。
“我問(wèn)教練,是不是換了主動(dòng)腿成績(jī)一定會(huì)變好——教練他說(shuō)也不一定。”
周宇昂一臉的痛苦面具:“這讓我怎么選擇嘛!”
說(shuō)完,他又有些唉聲嘆氣了起來(lái)。
江源聽(tīng)完了,也大概知道了周宇昂的痛苦所在,他剛想安撫兩句,結(jié)果沒(méi)想到邊上的蘇嶼卻突然開(kāi)了口。