“然而，在她的心里，從未對(duì)我們之間的關(guān)系有過長(zhǎng)遠(yuǎn)的設(shè)想，因?yàn)樗⒉幌牒臀议L(zhǎng)遠(yuǎn)。
“她對(duì)于這段關(guān)系的理解和我不同，她意識(shí)到這之間的差異，但卻沒有告訴我。
“隨著我們交往時(shí)間的增長(zhǎng)，我一點(diǎn)點(diǎn)地投入更多的愛和情感，她卻因?yàn)闀r(shí)間的延長(zhǎng)逐漸心生不耐。比賽過去以后，我沒有更多直接與她產(chǎn)生交集的事情。放眼未來，我這個(gè)出身于資源匱乏家庭的男生，也不是她的理想選擇，所以她提出了出國(guó)。
“這是她第一次嘗試離開我，但她沒想到我如此執(zhí)著。我不知道，她是以何種方式和身邊的朋友議論我，嘲笑我嗎？否則，我想不出她們何以用那樣的口吻談?wù)撐摇?br />
“我最喜愛的女孩，原來從內(nèi)心看不起我，嘲笑我嗎？
“所以她才會(huì)在我們還未發(fā)生過任何一次爭(zhēng)吵的時(shí)候，就突然地選擇離開了。只有一個(gè)解釋，自始至終，她從未真正地投入過，從未像我對(duì)待她那樣認(rèn)真地對(duì)待過我。
“呵……”
說到這里，他輕笑了一聲，有什么東西哽在他的喉嚨，讓他張不開口。
我看見他的眼角有些潮濕。
不知十年前的他，是否就是這樣，一個(gè)人在夜里，沉默地痛著。
“有時(shí)候我也會(huì)想，是不是自己想要得太多，太不自重。我不明白事情為何會(huì)變成這樣。如果我明確地知道她的態(tài)度，知道她一直覺得我不合格，我一定不會(huì)投入這樣多，也不會(huì)在事后這樣難受�！彼拿娌勘砬橐诧@露出難受來。
“你覺得，事情為何變成這樣了呢？”我想他對(duì)此應(yīng)該思考了很多。
“是她不坦誠(chéng)吧。”
“那你覺得，她為何不坦誠(chéng)？”
“她不太可能當(dāng)著我的面嫌棄我窮�！彼肓讼�，說，“這太尷尬了……往好的一面講，或許她不想傷害我的自尊心，所以自以為她不說，我就感受不到，就不存在這種傷害？
“不過，我覺得存在另一種更實(shí)際的可能。在我對(duì)她重新思考的過程當(dāng)中，我感受到更深次的原因是她良好的自我感覺。出于維護(hù)她良好的自我形象，她不會(huì)說出那樣坦白的話，因?yàn)槟蔷捅┞读怂迂殣鄹坏奶攸c(diǎn)，這種暴露對(duì)她毫無好處。她可不想傳出去自己是這樣的，即使真實(shí)的她確實(shí)如此。她想讓人看到的，還是那樣清純、完美，不帶任何非議的自己。如此她便可以毫發(fā)無損，全身而退。
“至于我的困惑，敷衍而過就是，沒有說出傷害我的話，對(duì)外界輿論也交代得過去，說出去沒什么不好聽的，一切都在她的掌控之下。我何時(shí)會(huì)失去她，也是在她的計(jì)算范圍之內(nèi)吧�！�
當(dāng)他這么說的時(shí)候，我對(duì)這女孩感到了陣陣寒意。
我想，這也是他內(nèi)心的感受吧。
我不知道他的分析是否完全符合實(shí)情，是否有出于心中不滿而對(duì)她過度揣測(cè)。抑或者，他所言的確有根有據(jù)，有過之無不及。
也許他會(huì)期待聽到我的意見，他潛意識(shí)中期待我為他憤憤不平，站在他那一邊去否定這個(gè)女孩，就像當(dāng)年女孩對(duì)他的貶低一樣。人在遭遇了被貶低或攻擊以后想要回?fù)簦呛茏匀坏摹?br />
雖然那女孩沒有說出口，但男孩依然從她的言行舉止，甚或一個(gè)眼神中感受到了她真實(shí)的看法。在這一點(diǎn)上，我從不認(rèn)為愚弄他人的舉動(dòng)真的聰明。如果事情真如他所說的那樣的話。
然而，我無從判斷。
我能知道的，就是他此刻的感受，他的感受是真實(shí)的。事情本身不重要，重要的是感受。
“可是，我也是人啊！”他加重了語氣，“難道在這一點(diǎn)上，我與她不是平等的嗎？”
這一句反問，讓我看到了他受損的自尊心。
情愛退去以后，復(fù)盤整個(gè)過程，往往會(huì)浮現(xiàn)出更多東西。原本因感情的失落而忽略的自尊，慢慢凸顯了出來。
“她絲毫都不覺得，這種不坦誠(chéng)近乎欺騙嗎？要不，就是她以為我真的會(huì)相信那種敷衍的理由。唉……”
無論是哪一種，他都不會(huì)好受。
他一點(diǎn)點(diǎn)地表現(xiàn)出來他對(duì)于女孩的憤怒情緒。
“所以，我在一開始就說，這不是戀愛關(guān)系。她根本沒有把我當(dāng)作戀人，我只是一個(gè)被她嫌棄的追求者，這對(duì)于我近乎是羞辱。這樣對(duì)待我的一個(gè)女人，我告訴自己不值得。我慢慢清醒過來了，這個(gè)女人不值得我愛，我不能因?yàn)樗料氯ァ?br />
“我開始專注在我的學(xué)業(yè)和未來的規(guī)劃上，比過去更加努力和拼命。只是偶爾想起她還是難受，想起那些細(xì)節(jié)，想到她在背后嘲笑我，仍會(huì)感到無比羞恥。
“有時(shí)也會(huì)想起她對(duì)我的溫柔，于是陷入搖擺，是不是我誤會(huì)她了？搖擺過后，又覺得自己不自重，羞恥感更甚。
“我學(xué)著轉(zhuǎn)移自己的注意力，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我就更加專注地投入工作，后來事業(yè)漸漸有了起色，我的信心增加了許多，心情也漸漸轉(zhuǎn)好。我還認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的妻子，一切在往好的方向變化。
“我覺得這事兒應(yīng)該就此翻篇了�？墒遣恢獮楹�，近來又夢(mèng)到了她，夢(mèng)到這件事。
“唉，真是后遺癥，擺脫不了嗎？”
他沮喪，把頭埋進(jìn)手掌里。
經(jīng)歷過情感中的喪失體驗(yàn)的人，例如失戀者，很容易產(chǎn)生類似的糾結(jié)。
為了減輕失去的痛苦，于是牢牢地記住對(duì)方的缺點(diǎn)，還有對(duì)自己不好的地方，企圖說服自己，他/她不值得我愛，不適合我，來收回自己付出的情感，甚至當(dāng)作自己沒有愛過對(duì)方，徹底反悔，就當(dāng)沒發(fā)生過這段糟糕的關(guān)系，往往在潛意識(shí)里不愿意接受當(dāng)下的局面，心底存有一種強(qiáng)烈的幻想，如果這一切沒有發(fā)生過，自己就不會(huì)那么難過了。
然而，當(dāng)自己稍稍平靜一些后，曾經(jīng)付出的真實(shí)情感又會(huì)因過度壓抑而流露出來。因?yàn)槭聦?shí)如此，你們?cè)?jīng)親密過，擁有過，愛過，可能現(xiàn)在依然在愛，可是你已經(jīng)失去他/她了。即便感到羞恥，即便很不情愿，這也是一個(gè)無法自欺的事實(shí)。
有時(shí)候，我們就是難以面對(duì)和承受這些可怕的感受，所以暫時(shí)將其壓抑、忽略。但它在那里，一直都在。于是會(huì)反復(fù)糾結(jié)，一次又一次重新意識(shí)到，自己真的已經(jīng)失去他/她了。
這涉及我們內(nèi)心的期望與現(xiàn)實(shí)情況之間的差距。每個(gè)人都需要時(shí)間去慢慢接受和承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，這段時(shí)間可能會(huì)很長(zhǎng)，也可能相對(duì)短一些，還可能像張先生這樣，看上去很短，實(shí)際仍在綿延。這與每個(gè)人不同的經(jīng)歷、應(yīng)對(duì)方式、承受力等有關(guān)。
每一次的疼痛都會(huì)更加清醒一點(diǎn)，內(nèi)心的預(yù)期也更加貼近現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)，這就是一個(gè)適應(yīng)的過程。我們都需要慢慢地適應(yīng)，幾乎沒有人可以避免喪失帶來的痛感，除非他一輩子都沒有過喪失的經(jīng)歷，但那種概率是極低的。
“你看上去很沮喪�！蔽以噲D描述出他的情緒。
“是啊。有時(shí)候，我也想就當(dāng)這件事沒有發(fā)生過，不要再想起了，可是發(fā)現(xiàn)自己又想起的時(shí)候，真的很沮喪，我不知道有沒有方法可以解決這個(gè)問題，讓它徹底地消失�！�
當(dāng)來訪者面臨痛苦，求助于咨詢師的時(shí)候，總是希望咨詢師能夠幫他們消除痛苦。
事實(shí)上，咨詢或許可以幫助他們更好地處理自己的痛苦，但通常不是他們所設(shè)想的那種方式。
或許他們會(huì)期望有某一種催眠方法，像是一種神奇的魔術(shù)，可以一下消除人的記憶或者痛苦。
過去，在催眠領(lǐng)域，的確有人嘗試過此種方法。但多年后，卻產(chǎn)生了更加不好的結(jié)果。那位病人仍舊有癥狀，卻難以回憶起細(xì)節(jié)，找不到病灶，也難以得到對(duì)癥的心理治療。
在我看來，那只是另一種壓抑的方式，所有試圖短時(shí)間內(nèi)抹除痛苦的方法，本身就是在無視痛苦，否定痛苦。
那些發(fā)生在我們身上的事情都是那樣真真切切地存在著，它構(gòu)成了我們的時(shí)間，成了我們的一部分。它在我們的大腦、身體、思維和記憶等各個(gè)部分，無法分割。
我們常常討厭痛苦，不允許它的存在，試圖追求不痛苦的人生。羨慕那些看上去一直快樂的人，并以痛苦為恥。然而，痛苦的存在是有合理性的。永遠(yuǎn)不痛苦，才是不真實(shí)的。
有陽光的地方，就有陰影。
如果我們能夠摘除自己的痛覺神經(jīng)，我們將感覺不到疼痛。但是痛覺神經(jīng)本身是有保護(hù)機(jī)體的功能的，它能告訴我們什么是危險(xiǎn)的，什么是我們不想要的。心理上的痛苦也是一樣。
我們能否允許有一些事情是自己無法控制的，能否允許痛苦的存在呢？這個(gè)問題涉及存在的一些本質(zhì)問題。
我沒有一股腦兒地把這些想法說出來，我不會(huì)試圖去勸說他。只是把我看到的描述出來：
“看上去你真的很希望自己不會(huì)再想起這件事了�！�
“是啊。我知道這種事總是需要一點(diǎn)時(shí)間，不過都這么多年了還會(huì)想起，想起來的時(shí)候還會(huì)不好受，那不是……”他的表情變得難看。
“那不是什么？”
“就是我之前說的，我的重心在事業(yè)上，怎么能因?yàn)橐粋�(gè)女人影響心情，況且還是一個(gè)不愛我的女人，這，這根本不像一個(gè)男人��！”
“所以你覺得男人是不應(yīng)該因?yàn)榕擞绊懶那榈�，這讓你有一種無法接受的感覺�！蔽�?guī)椭私庾约旱母惺堋?br />
“對(duì)，難以接受，我不想這樣�！�
“你很不想這樣，每當(dāng)你想起這件事情，覺得自己心情又被影響了，都會(huì)難以接受，感覺到更加沮喪�！�
“是的，就是這樣�！�
“那可不可以說，這件事本身就讓你感覺沮喪，而想起這件事之后，那種難以接受的感覺，又加重了你的沮喪。”
他想了想，似是領(lǐng)悟到了什么，眼里重新有了光：“是的，的確像你說的這樣，就像是一種惡性循環(huán)，對(duì)，惡性循環(huán)。”
“好像越是不想它出現(xiàn)，當(dāng)它出現(xiàn)的時(shí)候，就感覺越沮喪。”
“對(duì)……你的意思是，我應(yīng)該讓它出現(xiàn)，這樣真的不會(huì)很奇怪嗎？”
“現(xiàn)在看起來，就算你覺得它不應(yīng)該出現(xiàn)，它也還是會(huì)出現(xiàn)，而且可能因?yàn)檫@種不應(yīng)該的感覺，出現(xiàn)得更加強(qiáng)烈�！�
“是啊……”
他說著，往后靠向沙發(fā)，整個(gè)人放松了下來，似乎有一種無可奈何的情緒進(jìn)入他的內(nèi)心。
我們總是要求自己應(yīng)該要如何，當(dāng)做不到的時(shí)候，又該如何接受呢？
看到這一點(diǎn)后，他確實(shí)地感到了自己的無能為力，于是開始慢慢接受現(xiàn)實(shí)。
三
這次咨詢過后，張先生給了我反饋。他說一開始沒有特別的感覺，但不知道為什么，他有些不同了。
他也說不出是哪里不同。只是，當(dāng)他想到自己就是會(huì)想起她，就是這樣的，他突然就輕松了一些。他不知道這種感覺是麻木，還是自我放棄，說不出這是壞，還是好。
總之，接下來的半個(gè)月時(shí)間，他覺得自己能夠更加專注地投入當(dāng)下的工作，沒有再夢(mèng)到這件事，心情也愉悅了許多。
因?yàn)楣ぷ鞣泵Φ年P(guān)系，他向我請(qǐng)了一周假，說等到自己閑下來一些再約。
這也從側(cè)面證實(shí)他的情況的確有所好轉(zhuǎn)。
很多來訪者都會(huì)在自己出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，或者度過咨詢階段以后請(qǐng)假，或暫停咨詢。
我倒不會(huì)要求他們一定要來，花一段時(shí)間去感受自己的變化也未必是壞事。
只不過傳統(tǒng)咨詢?cè)O(shè)置一般會(huì)建議來訪者持續(xù)一段較長(zhǎng)的時(shí)間，因?yàn)楹棉D(zhuǎn)可能僅僅是咨詢的開始。如果能夠長(zhǎng)期規(guī)律地咨詢下去，來訪者將有機(jī)會(huì)更加徹底和深入地了解自己，了解困擾的根源。一段長(zhǎng)期的咨詢關(guān)系更有可能從深層次上暴露一個(gè)人與外界建立關(guān)系和互動(dòng)的模式，讓當(dāng)事人看到自己的模式，并重新考慮是否將這些模式沿用至往后余生。
咨詢能給一個(gè)人帶來的改變，是根本性的。
當(dāng)然，這也看個(gè)人是否有自我認(rèn)識(shí)的需求。很多人停留在目前的模式下，沒有特別的不適，要再經(jīng)歷一些事情和時(shí)間，不適應(yīng)的地方才會(huì)漸漸顯現(xiàn)。
所以我通常是尊重對(duì)方的時(shí)間安排，設(shè)置得較為寬松。
隔周，張先生又繼續(xù)預(yù)約，我們間或還聊了一些和那件事有關(guān)的問題，也聊了一些工作上的事。他說近來工作帶給他的疲憊感越來越強(qiáng)了，他也不知道是怎么回事，總有一種很深的焦慮。當(dāng)焦慮出現(xiàn)的時(shí)候，人會(huì)感覺急躁，情緒又會(huì)轉(zhuǎn)向負(fù)面，還可能因此再想起那件事，那就更糟了。
我傾聽著他近來的感受，琢磨這里面的變化：“你在焦慮什么呢？”
“焦慮……工作總是讓人焦慮吧，尤其是工作壓力大的時(shí)候。”
“是指什么壓力呢？我記得你對(duì)我說過，你們的團(tuán)隊(duì)剛剛有了第一筆較大的投資，會(huì)有盈利上的壓力，不過在這方面你們也已經(jīng)有所準(zhǔn)備。”
“是啊，原本就有準(zhǔn)備。我也說不清，可能是得失心的問題吧。對(duì)，得失心，我必須得讓資本有所期待，我知道我是可以的，雖然最近有一些不太好的消息……”
“哦？”這是他在過去沒有告訴過我的。
“一些新規(guī)定的出臺(tái)會(huì)影響整個(gè)行業(yè)的風(fēng)向，給我們?cè)镜哪Ｊ綆硪恍_擊�！彼谋砬閲�(yán)肅，呼吸變重。我能感覺到那份壓力的沉重。
“有想過對(duì)策嗎？”
“有的，現(xiàn)在我們就在應(yīng)對(duì)，大概率沒問題。只是，凡事總有個(gè)萬一，你知道，那就……”
“那就如何呢？”
“不太妙了。”
“不太妙是怎么樣呢？”我感覺到他不太想談?wù)摬焕硐氲慕Y(jié)果，這也可能是他過去沒有和我說起工作困境的原因。
“會(huì)……總之，暫時(shí)打不開局面，就要等待更長(zhǎng)時(shí)間了，或者……”
“或者？”