孫教練一直和劉飛人在一起，他發(fā)覺(jué)劉飛人一直在看張冠訓(xùn)練，笑著說(shuō)道：“怎么，也想去試試？”
劉飛人搖了搖頭：“我還是專注一項(xiàng)就好。不過(guò)我一直覺(jué)得，張冠的400米跑的有點(diǎn)怪�！�
“你也看出來(lái)了？”孫教練接著說(shuō)：“這何止是怪，簡(jiǎn)直就是另類，現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)員哪有他這么跑的！”
劉飛人不太明白，于是孫教練開(kāi)口說(shuō)道：“咱們國(guó)內(nèi)的運(yùn)動(dòng)員普遍使用的跑法是：第一個(gè)百米調(diào)節(jié)奏、第二個(gè)百米直線加速、第三個(gè)百米調(diào)節(jié)奏、第四個(gè)百米沖刺�！�
劉飛人點(diǎn)了點(diǎn)頭，這一點(diǎn)他是知道的。在400米短跑中，起跑后處于彎道，由于這時(shí)候體力比較充足，所以運(yùn)動(dòng)員跑的比較輕松，同時(shí)這一階段運(yùn)動(dòng)員還需要盡快進(jìn)入自己熟悉的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏中，按照節(jié)奏跑體力會(huì)節(jié)省很多。而進(jìn)入直道后，運(yùn)動(dòng)員會(huì)選擇加快速度，大約會(huì)使用九成力，甚至是九五成的力來(lái)跑。
之后進(jìn)入第二個(gè)彎道，這對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)最難受的一個(gè)賽段，由于剛剛直線的加速，體力受到了不小的消耗，所以在第二個(gè)彎道中會(huì)感受到疲乏感或輕微的窒息感，這都是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的正常生理現(xiàn)象，運(yùn)動(dòng)員也會(huì)在第二個(gè)彎道略微放慢一些進(jìn)行調(diào)整。之后進(jìn)入最后的直道，就是能跑多快跑多快，一直到?jīng)_線。
旁邊孫教練接著解釋道：“我也在觀察張冠，他用的并不是這種跑法，他的前三百米無(wú)論是彎道還是直道，都是一個(gè)節(jié)奏跑的，然后到了最后的直道會(huì)猛的沖刺。我昨天的時(shí)候還偷偷的問(wèn)過(guò)老于，他說(shuō)張冠對(duì)于彎道和直道之間節(jié)奏切換還不太會(huì)，所以干脆用這種跑法�！�
“哈哈哈，原來(lái)是學(xué)不會(huì)啊！他也有這么糗的時(shí)候？我還以為是他創(chuàng)新了一種新的400米跑法呢！”劉飛人笑了起來(lái)。
“我也覺(jué)得這挺搞笑的，因?yàn)閷W(xué)不會(huì)而選擇另一種跑法，張冠應(yīng)該是第一個(gè)吧！不過(guò)這種跑法可不是創(chuàng)新的跑法，而是一種非常復(fù)古的跑法。大概這種跑法出現(xiàn)的時(shí)候，你父母那輩人才剛出生吧！”孫教練開(kāi)口說(shuō)道。
劉飛人安靜的聽(tīng)著，等著孫教練繼續(xù)解答，而孫教練則接著說(shuō)道：“最初有400米短跑的時(shí)候，誰(shuí)也不知道怎么跑，就只是扯開(kāi)腿向前跑，那時(shí)候運(yùn)動(dòng)員其實(shí)是瞎跑；后來(lái)運(yùn)動(dòng)員們發(fā)現(xiàn)，如果按照同一種節(jié)奏跑，會(huì)節(jié)省很多的體力，然后將這些體力用到最后的沖刺上，會(huì)起到很好的效果，所以那個(gè)時(shí)候400米的跑法就是前面300米幾乎一個(gè)節(jié)奏，后面直道沖刺，也就是張冠現(xiàn)在的跑法�！�
“但是大家都使用這種跑法了，比賽就沒(méi)有什么觀賞性了，特別是運(yùn)動(dòng)員實(shí)力相近的時(shí)候，大家前面跑的都差不多，到了最后的直線跑道的時(shí)候也沒(méi)有太大的差距，感覺(jué)就像看一場(chǎng)缺乏體力的百米沖刺一樣。再到后來(lái)，開(kāi)始出現(xiàn)了比較現(xiàn)代化的跑法，比如第一個(gè)彎道快速入直道，然后直道的提速再進(jìn)入彎道調(diào)整，還有歐美選手常用的250米處沖刺等等。特別是美國(guó)的邁克爾-約翰遜出現(xiàn)以后，給予短跑技術(shù)有很大的發(fā)展。咱們國(guó)家400米短跑的技術(shù)其實(shí)是很落后的，現(xiàn)在西亞選手和日本選手，已經(jīng)開(kāi)始采用一些歐美國(guó)家的技術(shù)跑法了。”
劉飛人點(diǎn)了點(diǎn)頭，接著問(wèn)道：“那張冠用這種復(fù)古的跑法，豈不是已經(jīng)落后了時(shí)代？那比賽的時(shí)候會(huì)不會(huì)很被動(dòng)�！�
“有可能，但也不完全確定。400米短跑項(xiàng)目上，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都會(huì)有一套適合自己的跑法和節(jié)奏分配方法。由于運(yùn)動(dòng)員不用并道，所以戰(zhàn)術(shù)考量也比較少，只要按照自己的節(jié)奏跑就好了，所以其實(shí)還是很考驗(yàn)實(shí)力的�！睂O教練想了想，隨后接著說(shuō)道：“張冠的百米短跑是世界第一的，而且比國(guó)內(nèi)其他選手強(qiáng)太多，我想單靠身體素質(zhì)的話，他去跑400米也要比國(guó)內(nèi)的很多專業(yè)的400米選手強(qiáng)！”
……
田管中心
敲門聲響起，洛主任喊了一聲“請(qǐng)進(jìn)”，隨后只見(jiàn)馬主任推門進(jìn)來(lái)。
“主任，有件事情跟你匯報(bào)�！瘪R主任直接坐在洛主任對(duì)面，接著說(shuō)道：“有關(guān)于張冠的�！�
“張冠？他又怎么了？”洛主任心中一緊，談戀愛(ài)的風(fēng)波才剛剛結(jié)束，該不會(huì)又出什么新的問(wèn)題了吧！
“是這樣子的，關(guān)于東亞運(yùn)動(dòng)員，張冠表示他不想?yún)⒓影倜锥膛芰�！”馬主任開(kāi)口說(shuō)道。
“不參加？不行！”洛主任頓時(shí)有些氣惱，他突然覺(jué)得那個(gè)討厭的曲會(huì)長(zhǎng)說(shuō)的挺有道理，或許給予運(yùn)動(dòng)員太多的自主權(quán)真的不太好，這才多久，張冠竟然要拒絕參賽！
“主任，別誤會(huì)，張冠提出不參加百米短跑的比賽，改為參加200米短跑以及400米短跑的比賽�！瘪R主任接著說(shuō)。
“哦？200米？400米？他能行么？”洛主任馬上平靜下來(lái)，剛才的氣惱也消失的無(wú)影無(wú)蹤。
“我覺(jué)得200米應(yīng)該可以，我曾經(jīng)看過(guò)他跑200米，他在200米短跑上有跑進(jìn)20秒20的實(shí)力。不過(guò)400米我就不敢保證了�！瘪R主任解釋道
“20秒20？比全國(guó)紀(jì)錄快了0.3秒！”洛主任一吃驚，隨后釋然說(shuō)道：“也是，他在百米項(xiàng)目上可比國(guó)內(nèi)其他的選手快了半秒多，200米快0.3秒是很正常的。那這么說(shuō)距離亞洲紀(jì)錄也不遠(yuǎn)了？有沒(méi)有可能在世界性的比賽中奪牌？”
“現(xiàn)在可能還差點(diǎn)，不過(guò)兩三年內(nèi)絕對(duì)有這個(gè)可能。若是亞洲的比賽，獎(jiǎng)牌肯定是沒(méi)有問(wèn)題的，金牌也有八九成希望吧！”馬主任開(kāi)口答道。
“兩三年內(nèi)，也就是說(shuō)趕得上下屆的奧運(yùn)會(huì)！”洛主任頓時(shí)興奮起來(lái)，他已經(jīng)開(kāi)始暢想張冠包攬下屆奧運(yùn)會(huì)的100米和200米冠軍了，隨后他開(kāi)口說(shuō)道：“東亞運(yùn)動(dòng)員的200米短跑，讓他去試試吧。不過(guò)400米的話……”
洛主任猶豫起來(lái)，400米和200米可不一樣，如果和100米比起來(lái)，那跨度更大。
而旁邊馬主任則開(kāi)口說(shuō)道：“我聽(tīng)老于說(shuō)，張冠的400米技術(shù)雖然還有欠缺，但節(jié)奏是挺不錯(cuò)的，不過(guò)沒(méi)有親眼看過(guò)，要不咱們測(cè)測(cè)？跑的好就讓他去�！�
洛主任點(diǎn)了點(diǎn)頭：“好，測(cè)測(cè)！能跑到46秒，就放他去參賽�！�
……
莘莊訓(xùn)練基地的餐廳中，劉飛人和張冠正好坐了個(gè)正對(duì)臉。
“今天的牛肉還真不錯(cuò)�！眲w人又夾起一塊燉牛肉，接著問(wèn)道：“聽(tīng)說(shuō)你申請(qǐng)不去參加?xùn)|亞運(yùn)動(dòng)會(huì)的百米短跑，改跑200米和400米了？”
張冠點(diǎn)了點(diǎn)頭：“東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)一共就那么幾個(gè)人參加，100米沒(méi)難度啊，最強(qiáng)的那幾個(gè)日本人連10秒都跑步進(jìn)去，去虐菜沒(méi)激情。所以不如把機(jī)會(huì)留咱們國(guó)家的其他選手，我不參加100米，就能控出一個(gè)名額，也讓其他運(yùn)動(dòng)員上上場(chǎng)，歷練一下，漲漲經(jīng)驗(yàn)。前些天田徑黃金大獎(jiǎng)賽的時(shí)候，胡開(kāi)發(fā)揮的不錯(cuò)，跑了個(gè)第五，說(shuō)不定以后能進(jìn)a標(biāo)。”
“說(shuō)的也是，你比人家快了半秒，跑起來(lái)是沒(méi)有意思。你200米最近跑的也不錯(cuò)啊，聽(tīng)說(shuō)訓(xùn)練水平能夠基本維持在手計(jì)20秒以內(nèi)了，換成電子計(jì)時(shí)的話是20秒剛出頭，稱霸亞洲是沒(méi)問(wèn)題的。”劉飛人喝了一口湯，接著說(shuō)道：“不過(guò)你那400米跑的可真是慘不忍睹！我雖然沒(méi)跑過(guò)400米，也看出來(lái)了你的技術(shù)不怎樣的，特別是剛開(kāi)始練的哪會(huì)，簡(jiǎn)直就是業(yè)余水平�！�
“不急，慢慢練嘛，畢竟400米對(duì)技術(shù)的要求太高了。估計(jì)認(rèn)真練兩個(gè)月，等到明年年初就會(huì)好一些了吧。”張冠接著說(shuō)：“今天下午的時(shí)候，馬主任要來(lái)給我測(cè)試，說(shuō)400米只要跑進(jìn)46秒，就讓我去參賽。”
“46秒？這么高的要求！”劉飛人稍微向前探了探身子，接著問(wèn)道：“有信心么？”
“沒(méi)問(wèn)題，不就是46秒么！”張冠很自信的說(shuō)。
“現(xiàn)在我是真羨慕你們練短跑的話，跑200米的能兼100米或400米，像我練跨欄，只能跑110米一項(xiàng)，還真的挺無(wú)聊的�！眲w人嘆了口氣。
“要不你也申請(qǐng)一下，參加?xùn)|亞運(yùn)動(dòng)員的4乘100米？跑不快沒(méi)關(guān)系，我給你兜著�！�
劉飛人搖了搖頭：“算了，4乘100米的接力賽，現(xiàn)在的陣容奪冠肯定沒(méi)有問(wèn)題，我就不去添亂了�！�
……
國(guó)家隊(duì)的男子400米短跑水平在世界范圍內(nèi)是比較低的，如果說(shuō)國(guó)家隊(duì)的百米短跑還能夠處在亞洲前列的話，那么400米短跑只能算是亞洲中流偏下的水準(zhǔn)。這個(gè)項(xiàng)目的國(guó)際級(jí)運(yùn)動(dòng)健將的達(dá)標(biāo)成績(jī)是45.74秒，全國(guó)只有兩人，國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將的達(dá)標(biāo)成績(jī)是47.60秒，人數(shù)也不是很多。400米短跑奧運(yùn)會(huì)的a標(biāo)是45.55秒，b標(biāo)是45.95秒，但是在雅典奧運(yùn)會(huì)之前的兩年中，國(guó)家隊(duì)并沒(méi)有人跑入到奧運(yùn)b標(biāo)，也就是說(shuō)當(dāng)時(shí)沒(méi)有人參加雅典奧運(yùn)會(huì)的400米比賽。
洛主任所說(shuō)的46秒實(shí)際上在國(guó)內(nèi)已經(jīng)算是一個(gè)頂尖的成績(jī)了，400米短跑項(xiàng)目中，在此之前國(guó)內(nèi)也只有三名運(yùn)動(dòng)員跑進(jìn)過(guò)46秒的成績(jī)，兩名是現(xiàn)役選手，一名是退役選手。46秒的成績(jī)即便是放在亞洲的田徑比賽中也能夠有很大的機(jī)會(huì)獲得獎(jiǎng)牌。
在國(guó)內(nèi)一般級(jí)別的比賽中，400米短跑項(xiàng)目能夠跑到46.5秒差不多就能獲得冠軍，而在不久前剛剛結(jié)束的十運(yùn)會(huì)比賽中，前三名的成績(jī)分布是46.15秒，46.44秒和46.66秒。
所以，46秒，其實(shí)難度相當(dāng)大。