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  旺勒建議周易增重之后,并沒(méi)有安排具體訓(xùn)練內(nèi)容,而是示意今天的訓(xùn)練可以到此為止了。

  對(duì)此周易有過(guò)體能訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)之后,已經(jīng)不奇怪了。也不知道是不是都出自體能教練組的緣故,感覺(jué)他們行事都一個(gè)風(fēng)格。

  旺勒還告訴周易一定要迅速增重,這樣力量訓(xùn)練的效果才最好,一個(gè)蘆柴棒是很難練出什么力量來(lái)的,因?yàn)榛A(chǔ)薄弱。

  對(duì)于“控制體重”這個(gè)詞周易并不陌生,看新聞的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)在冬歇期或者是每個(gè)賽季季前集訓(xùn)的時(shí)候頻繁出現(xiàn)。意味著有球員體重超標(biāo),需要減肥了。

  所以一直以來(lái),周易都認(rèn)為“控制體重”的同義詞就是“減肥”。

  但其實(shí)還有一個(gè)意思,那就是“增重”。

  在車(chē)上,聽(tīng)了周易講述的馬克打量了一下周易,然后點(diǎn)頭表示同意:“沒(méi)錯(cuò),你確實(shí)太瘦了周易,你現(xiàn)在有多重?”

  周易回憶道:“上一次還是入隊(duì)體檢時(shí)秤的。五十八公斤,身高一百七十五厘米!

  “我和你差不多高,我都有六十五公斤,就這樣還被人認(rèn)為是瘦弱,你確實(shí)要增重了!”

  回到馬克的家,周易下車(chē)卻發(fā)現(xiàn)平時(shí)總是亮著燈的窗戶(hù)今天卻漆黑一片,他還很奇怪呢。

  “停電了嗎?”

  可是一回頭,就看到了馬路對(duì)面別人家的窗戶(hù)里投出來(lái)的燈光,映照在窗外的人行道上。

  “家里沒(méi)人?馬克,你媽媽呢?”

  “不知道。”馬克下來(lái)聳了聳肩,“我們先進(jìn)去吧。”

  他推著周易走到了大門(mén)口。

  隨后他掏出鑰匙打開(kāi)了家門(mén),但他并沒(méi)有率先走進(jìn)去,而是讓周易先進(jìn)。

  周易剛剛買(mǎi)進(jìn)大門(mén),突然一片漆黑的屋內(nèi)燈火通明,“嘭”的一聲,彩色的紙屑在周易的頭頂上炸開(kāi),紛紛灑灑落下來(lái)。

  這把周易嚇了一跳,他雙手抱頭,迅速下蹲。

  與此同時(shí),瓦格納太太跳了出來(lái)高喊著:“生日快樂(lè)!周易……人呢?”

  在她面前的不是周易,而是她的兒子馬克。

  馬克低頭朝下看,于是瓦格納太太也低頭朝下看,他們看到了蹲在地上雙手抱頭朝上看的周易。

  周易還以為什么東西爆炸了呢,但是當(dāng)他看清楚瓦格納太太手中噴彩帶的紙筒時(shí),他才知道自己反應(yīng)過(guò)激了……

  不是什么爆炸了,而是這個(gè)東西噴出來(lái)時(shí)發(fā)出的。

  看到周易這幅樣子,瓦格納太太笑了起來(lái):“周易你真是太可愛(ài)了!我只想給你一個(gè)驚喜,沒(méi)想到你受到了驚嚇!你還好嗎?”

  “我很好,瓦格納太太……”在笑聲中,周易悻悻地從地上站了起來(lái)!斑@說(shuō)明我的反應(yīng)還是很快的……”

  周易站起來(lái)之后,瓦格納太太又給了周易一個(gè)擁抱:“生日快樂(lè),周易!”

  “生日?”

  周易愣住了,隨后他才反應(yīng)過(guò)來(lái):“今天是二十二日?”

  “對(duì),二月二十二日,你的十八歲生日!”

  周易愣在原地。

  他沒(méi)想到瓦格納太太竟然知道他的生日……不,知道他的生日沒(méi)什么,因?yàn)檫@都是公開(kāi)資料,倒是瓦格納太太竟然還記得自己的生日,這讓他在吃驚之余也很感動(dòng)。

  因?yàn)樗约憾纪浟四亍?br />
  成天沉迷于訓(xùn)練,都快沒(méi)有時(shí)間概念了。

  又是嘭的一聲,馬克拉響了手中的紙筒,彩帶灑了周易一頭。

  “生日快樂(lè),伙計(jì)!”

  馬克也送上了祝福。

  停完車(chē)進(jìn)來(lái)的老瓦格納也沖周易笑著說(shuō):“生日快樂(lè),周易!”

  在異國(guó)他鄉(xiāng),竟然有人給自己過(guò)生日,周易感動(dòng)的不輕。

  他揉了揉鼻子:“謝謝你們!”

  “別說(shuō)這種話(huà),周易,你住在我們家里,就是我們的家人!”瓦格納太太將周易引進(jìn)了餐廳!敖裉斓耐聿头浅XS盛喲!”

  周易一眼就看到了擺在餐桌正中的生日蛋糕。

  如果在今天之前,面對(duì)這么大一個(gè)蛋糕,周易內(nèi)心還要猶豫一下。但是現(xiàn)在他心里一點(diǎn)負(fù)擔(dān)都沒(méi)有。

  大蛋糕在他的眼中已經(jīng)轉(zhuǎn)化成了肌肉。

  教練不是要讓自己增重嗎?

  那就使勁吃!

  ※※※

  瓦格納太太聽(tīng)兒子說(shuō)了教練對(duì)周易的要求之后,將盤(pán)子里的牛肉都給了周易。大片大片的烤牛肉,配上米飯和蒸胡蘿卜,還有蛋糕、巧克力和冰淇淋,這就是超級(jí)高熱量的一頓飯。

  不過(guò)周易現(xiàn)在需要這樣的飲食。

  說(shuō)到米飯,就不得不說(shuō)瓦格納太太對(duì)周易的照顧真是無(wú)微不至。

  傳統(tǒng)的德國(guó)人其實(shí)是很少吃米飯的,就算吃,他們用的米和煮的方式都和東亞地區(qū)的有所不同,所以米飯的味道周易一開(kāi)始吃不慣。

  后來(lái)瓦格納太太了解到之后,專(zhuān)門(mén)去查了查中國(guó)米飯的做飯,在德國(guó)的中國(guó)超市買(mǎi)了一個(gè)電飯煲,用中國(guó)的方式給周易煮米飯,只給周易一個(gè)人煮。

  這讓周易感動(dòng)不已。

  所以現(xiàn)在,他能夠在萬(wàn)里之遙的德國(guó)多特蒙德,吃上稍微符合中國(guó)人口味的米飯了。

  那一頓晚飯,周易吃了很多蛋糕,也吃了很多肉,直到他的肚子徹底塞不下為止。

  見(jiàn)周易吃多了,瓦格納太太很貼心地為他沖泡了一杯黑咖啡,幫助他消化。

  端著咖啡周易上樓進(jìn)了自己的房間,打開(kāi)電腦,登陸qq。

  剛剛上線(xiàn),qq圖標(biāo)上的頭像就不停地閃爍了起來(lái)。

  滴滴滴的聲音響個(gè)不停。

  周易一點(diǎn)上去發(fā)現(xiàn)排在最上面的是自己爸爸的qq頭像。

  “兒子,你該過(guò)生日了吧?說(shuō)起來(lái)這是咱們第一次沒(méi)在一起過(guò)的生日,不過(guò)你媽還是做了一桌好菜,都是你喜歡吃的。可惜你小子吃不到了,全便宜了我!哈哈哈哈!我拍了一些照片,發(fā)給你看看,你可以就著這些照片下飯!”

  接下來(lái)果然是“媽媽的菜十連拍”。

  十張照片,都是不同的菜。

  看到這些平時(shí)在家中經(jīng)?梢猿缘降募页2,周易笑了起來(lái),他喝了一大口苦咖啡。飯已經(jīng)吃完,現(xiàn)在只能就著照片下咖啡了。

  “十八歲了,成年了,做事做人都要成熟一些了,不要孩子氣,要和你的隊(duì)友搞好關(guān)系。另外我知道德國(guó)啤酒文化很盛行,你已經(jīng)成年,喝酒這事兒法律上已經(jīng)管不了你了。但是作為一個(gè)球員,酒精這種東西要少粘。特殊的時(shí)候可以適當(dāng)喝一點(diǎn),但不要過(guò)量。酒這個(gè)東西不是生活必需品,少了它也不會(huì)影響你的生活質(zhì)量。切記切記……”

  “還有,你已經(jīng)十八歲了,談戀愛(ài)這種事情也是很自然的,我和你媽都不會(huì)管你。但我還是有一些建議希望你可以聽(tīng)一下——遇到合適的女孩子可以相處,卻不要把全部精力都放在了兒女情長(zhǎng)上。你的人生路還很長(zhǎng),最早遇到的不代表就可以陪你一直走到最后,你媽媽也不是你爸爸我的初戀……現(xiàn)在你更重要的還是事業(yè),男子漢先立業(yè)再成家很正常!

  “哦,我和你媽還討論過(guò)對(duì)象的問(wèn)題,你人在德國(guó),如果以后能夠成為職業(yè)球員,大部分時(shí)間必然也都是在國(guó)外,我們不強(qiáng)求你必須要找中國(guó)女孩子。實(shí)際上我們不在乎國(guó)籍,關(guān)鍵是合適。中國(guó)和外國(guó)的女孩子,只要善良,對(duì)你好,就可以了。這個(gè)你自己看著辦吧,只要是你選擇的,我們都尊重你的意見(jiàn)……但還是要帶回來(lái)給我們看看的啊!實(shí)在是沒(méi)辦法回來(lái),也要第一時(shí)間把照片傳給我們看看!切記,這非常重要!”

  周易翻了個(gè)白眼——自己的爸爸考慮的也太長(zhǎng)遠(yuǎn)了吧?這事情他都現(xiàn)在想都沒(méi)去想呢!

  他突然覺(jué)得自己一滿(mǎn)十八歲,就像是玩游戲滿(mǎn)級(jí)了一樣,以前被鎖住的任務(wù)線(xiàn)全都解鎖了,一項(xiàng)項(xiàng)新成就出現(xiàn)在自己的眼前,等著自己去完成。

  生活一下子變得豐富多彩起來(lái)。

  可以喝酒,也可以泡妞了。

  再去酒吧的時(shí)候就不用喝果汁了,可以走到吧臺(tái)去很自然地向酒保買(mǎi)酒喝……

  成年真好!

  看完了爸爸在qq上的嘮叨,周易在下面回復(fù)道:

  “謝謝媽媽的菜和爸爸你拍的照片,但我必須要說(shuō)爸爸你沒(méi)對(duì)準(zhǔn)焦,有些照片拍糊了!我在馬克家中度過(guò)了一個(gè)很愉快的生日,馬克一家真的對(duì)我非常好,所以你和媽媽完全不用擔(dān)心我的生活。酒我是沒(méi)什么興趣的,沒(méi)必要不會(huì)去喝。至于女孩子嘛……爸爸你想得太多了,我現(xiàn)在的目標(biāo)是在一線(xiàn)隊(duì)踢上比賽呢!對(duì)了,我剛剛被從u17調(diào)到了u19!距離一線(xiàn)隊(duì)僅一步之遙了哦!”

  因?yàn)閲?guó)際長(zhǎng)途還是比較花錢(qián)的,所以周易和他的父母采取了通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)聯(lián)系。優(yōu)點(diǎn)是省錢(qián),缺點(diǎn)是沒(méi)辦法實(shí)時(shí)交流,而且只能看到文字,聽(tīng)不到聲音。大部分時(shí)候,周易都是靠qq和父母交流的,只是偶爾通一番電話(huà),考慮到時(shí)差和成本,只能和么做。

  和爸爸留完言之后,周易繼續(xù)看其他的qq留言,基本上都是自己高中的同學(xué),大家紛紛祝他生日快樂(lè)。

  周易也每個(gè)人都回一句。

  不過(guò)在一個(gè)人出現(xiàn)在他屏幕上的時(shí)候,他卻愣了一下。

  鄭璐璐的頭像閃爍著,他點(diǎn)開(kāi)來(lái),竟然也是祝自己生日快樂(lè)的。

  牙套妹竟然知道自己的生日?

  這可真是讓周易想不到。

  要知道之前祝自己生日快樂(lè)的全都是男生,班里的同學(xué)和學(xué)校足球隊(duì)的隊(duì)友們。

  女生?

  一個(gè)都沒(méi)有!

  周易在學(xué)校的時(shí)候好像沒(méi)什么女生緣,他好女生的關(guān)系很一般。當(dāng)然這里面也有他專(zhuān)心于足球和搞怪,而不怎么接近女生有關(guān)系。

  但歸根結(jié)底,周易并不是那種會(huì)讓女孩子容易喜歡上的類(lèi)型。

  尤其是他的性格在女生看來(lái)實(shí)在是太減分了……

  沒(méi)想到牙套妹竟然會(huì)記得自己的生日。

  周易雖然有些驚訝,卻也沒(méi)有深究這個(gè)問(wèn)題,畢竟他的生日也不是什么秘密,同班同學(xué)快三年了,再加上qq資料中都有,公開(kāi)的。

  所以并不是什么很不可思議的事情。

  周易就像回其他同學(xué)那樣,回復(fù)了一個(gè)謝謝,打了個(gè)笑臉的表情。然后關(guān)閉了聊天窗口。

  這時(shí)馬克從門(mén)口探了個(gè)頭進(jìn)來(lái):“周易,特訓(xùn)嗎?”

  “來(lái)!”

  周易將筆記本電腦的蓋子扣下來(lái),起身就跟著馬克去了他的房間。