洗澡之后,到了二十三點,就是靜坐的時間了。
這在修行時有一些講究,是一日內(nèi)陰極陽生之時,神秘學(xué)理論說,一個人一天的元氣,就是從這個時間點上產(chǎn)生的,叫一陽初生,在這個時間上修煉,功效特別大,而且,在那時,基本上大部分人都睡了,所以也有利排除干擾!
劉得宜端正的坐在那里,他小時候曾經(jīng)這樣修煉過,但是并不持久,現(xiàn)在又重新修煉之時,才開始半個小時,就覺得雙腿發(fā)麻,而背上有一種又癢又澀的感覺,好象螞蟻在爬,心中特別煩躁。
“堅持,今天一定要堅持到一個小時!”玉之靈發(fā)出了嚴厲的命令:“這種現(xiàn)象很正常,是你精氣神不足的緣故,假如你精氣充滿,自然就不會覺得發(fā)麻或者癢澀,現(xiàn)在正是你鍛煉意志的時候,假如連這點也吃不了苦,那你就死掉算了!”
“是!明白了!”有了“玉之靈”的督促,他不得不硬著頭皮堅持下去,心中不斷的傳出一陣陣的煩躁,時刻考驗著他的忍耐力。
終于,一個小時到了,在24點的鐘聲響了之后,他無力的放松了自己,敲打著自己麻木的腳,然后就和死魚一樣,躺在床上,沒有幾分鐘,他就睡著了!
“你這個家伙,要走的路,還長著呢!”黑暗中,幽幽的傳出了一個聲音,一點藍光亮起,就在那個玉佩之上:“如果我不給你靈氣,你這樣修行,起碼要三年才能夠奠定仙道的根基吧!”
但是,給他靈氣,由于他現(xiàn)在的身體情況的局限,也僅僅可以給一點點,真的只有一點點,大概相當(dāng)于正常人產(chǎn)生的一天元氣,不過就算是這樣,已經(jīng)非常便宜他了,因為他至少可以減少三分之二的時間來完成奠基!
因為一個人的元氣,在靈氣這樣淡薄的現(xiàn)在,必須首先提供給自己身體的新陳代謝,修行者開始能夠收集的元氣,僅僅是自己一日元氣的十分之一左右,因此,對于一般人而言,積累這樣可憐的元氣,的確非常困難!這也是為什么現(xiàn)在真正的修行者這樣少的緣故!
不過,等天一亮,玉之靈就把劉得宜吵醒了:“快起來,快起來,已經(jīng)六點了,還不起來早鍛煉?”
“等一會兒,再睡一會兒!”劉得宜迷糊的說,但是立刻,一陣尖銳的疼痛突然從他的腦袋中襲擊而來!
“哇,我醒了,不要再弄了!”
劉得宜所有的睡意立刻被這痛苦所消滅了,他眨了眨眼睛,看了看鐘,敢怒不敢言的起了床,然后就不得不按照玉之靈的吩咐,把綠豆藥膳粥煮了起來,等稍微開了,又把火調(diào)到了最低,只留下余溫來慢慢加熱!
等他把牙刷好,并且把衣服穿好,又等了一會兒,就把綠豆藥膳粥拿了出來,一陣粥香飄了出來,就在這時,門敲了敲。
“誰呀?這樣早就有敲門?”
劉得宜一開門,就發(fā)現(xiàn)是張敏,她拿著二包牛奶,笑瞇瞇的說:“你今天怎么這樣早啊,我聽見你在里面活動了,恩,這是給你的牛奶……啊,怎么這樣香啊,你煮了什么粥啊?”
“是綠豆粥啊,你要不要吃點,這里還有很多!”
“好啊,很久沒有喝粥了,想不到你也會煮粥!”張敏不客氣的就拿過一碗,喝了起來,吃了幾口:“味道不錯嘛,但是似乎有點苦,你里面放了什么東西了?”
“也沒有什么啦,就是一些中藥,可以消暑清毒的!”
“哦,你還會這個啊,是你老家傳過來的嗎?”張敏不在意的說,她一下子喝掉了一大碗,然后又把牛奶喝掉,最后滿足的躺在椅子上!
“好了,我要出去跑步了,你去不去?”
“不去,我要躺一會!”
“那好,我出去了!”劉得宜拿了衣服,就出了門,下了樓,就是大學(xué)和中學(xué)的外圍了,早上出來鍛煉的,倒也不是只有他一個,也有跑步的,有玩太極的,還有的作早操的,劉得宜張望了一會,先是散步,吃了東西沒有多久,不能進行激烈的運動,過了半個小時,他也慢慢跑了起來,速度不快不慢!
不過,就算如此,當(dāng)他跑到了二萬米時,他又有了嘔吐的沖動,已經(jīng)休息了一夜的腿,又開始麻痛起來,連呼吸也急促起來。
“老大,這樣下去我會吐的,你讓我休息一下吧!”劉得宜哀求著:“我可不想把剛才吃的東西全部嘔吐出來!”
“你太缺少鍛煉了,身體素質(zhì)這樣差,不過,好吧,你休息一下,但是余下的還是要跑完,不要妄想逃避!”
“明白了,我知道了!”劉得宜不敢一下子停下來,他知道這樣的話,他會立刻嘔吐出來,所以他以散步的形式,沿著學(xué)校的圍墻走著,走了十分鐘,才覺得心頭那不舒服的感覺消除了,身上全部是汗。
再等了十分鐘,玉之靈就催促了:“可以了,已經(jīng)休息了,還有一萬米,繼續(xù)跑下去,跑回你的家,就差不多了!
“暈,老大,你要我的命啊!”劉得宜無奈的繼續(xù)跑著,這時速度已經(jīng)和烏龜差不多了,慢慢的向自己家中爬了過去!
“哇,你真的去跑步啊,而且這樣多的汗!”
花了半個小時,劉得宜才回到自己的屋子內(nèi),被正在幫助他清理屋子的張敏看見了,她好奇的看著大汗如雨的他!
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