煉養(yǎng)。
本是道家名詞，特指道家內(nèi)丹修煉，經(jīng)文繞口玄奧，讓人聽(tīng)的云里霧里的一門(mén)學(xué)問(wèn)。但在武家里，也被廣泛運(yùn)用。因?yàn)槿A夏文化，精髓都在佛家，道家，儒家，醫(yī)家中。任何領(lǐng)域都會(huì)受到他們的思想影響。而武家，自然與這個(gè)大環(huán)境的熏陶脫離不出，可以說(shuō)武家與佛道醫(yī)三家，有不可脫離的關(guān)系。
古代不乏有武道，武佛，武醫(yī)雙修的奇人異士。
但凡道家，佛家中人，幾乎不缺乏精通武家技擊之術(shù)的出世高人。而傳說(shuō)中的醫(yī)家華佗，甚至也是精通技擊。
五禽戲與形意拳的傳承有不可切割的藕斷絲連。
煉養(yǎng)，也被搬運(yùn)到了武家之中。
何為煉，何為養(yǎng)。
也就是一爆一溫，一陽(yáng)一陰！
煉拳為烈火，養(yǎng)拳為溫火。
小院中，韓珞得到了頂勁的指點(diǎn)，形意劈拳進(jìn)步神速，肺呼吸越來(lái)越強(qiáng)大，體力與勁道也在增加，每次搓手腕的筋時(shí)，都能感覺(jué)到猶如弓弦的顫抖勁。腳步因?yàn)檎救w式接近兩個(gè)月，越來(lái)越穩(wěn)。韓珞漸感走路時(shí)，雙腳重時(shí)如山，輕時(shí)如綿，全在心意一變之中。這雖然是感覺(jué)上的變化，卻也是功力的增加。愈發(fā)感覺(jué)雙臂在‘精干’，猶如鐵棍一般，這是力氣大增，自信心增強(qiáng)的感覺(jué)。
隱隱的內(nèi)心有了一種風(fēng)范修養(yǎng)出來(lái)，這是身體帶來(lái)的。一掃以前的拖拉感覺(jué)。
連走路時(shí)，韓珞都有種自己是宗師的錯(cuò)覺(jué)。這是因?yàn)樯眢w增強(qiáng)，與以前大不相同了。
春節(jié)過(guò)去三個(gè)月了，殺人風(fēng)波的安靜讓韓珞有種奇怪的感覺(jué)。
但因?yàn)橛袔煾�，韓珞也氣定神閑的每日煉拳，出去徒步練腳功，看看風(fēng)景。
煙臺(tái)郊區(qū)風(fēng)景優(yōu)美，加上人跡稀少，讓人更是舒坦。
只是近日韓珞卻感覺(jué)有絲不對(duì)勁，因?yàn)樗棵烤毰拢杏X(jué)掌力漸增，一掌劈下去，劈出了滾滾嗡聲，但是卻是每日肺部隱隱小疼幾秒。
這讓他感覺(jué)很奇怪，按理說(shuō)練拳術(shù)的，體力一直增加才對(duì)，怎么會(huì)肺出現(xiàn)小疼的？
這種小疼是肺部如抽絲的痛，并且?guī)酌刖拖�。然后恢�?fù)不痛。韓珞起初并未在意，但近日卻是愈發(fā)連感覺(jué)體力在下降！練把式的體力不增反降。未免太離奇了，已經(jīng)脫離了常人的思維范圍。已經(jīng)不符合常理了。
“怎么回事？”韓珞在院中練三體式，猛的肺部又痛，三秒后又消失，肺部不痛，讓他暗暗吃驚。
院門(mén)開(kāi)啟，師傅柳宗元出來(lái)，道：“是否肺痛？體力下降？感覺(jué)雙臂劈不出以前的勁道？而且夜里夢(mèng)多？”
韓珞微微吃驚，立刻穩(wěn)定。因?yàn)樗缼煾凳菍?duì)他好的，并且吃驚是因?yàn)閹煾邓跃渚涫钦�。這幾日他的確肺痛，體力下降，并且夜里做夢(mèng)極多，甚至很離奇幻影。
“我們練把式的，其實(shí)與道家是脫離不了關(guān)系的。武道佛自古一家，文化融合的都差不多了。道家中有煉養(yǎng)二字，我們武家也借鑒了過(guò)來(lái)，有了自己的說(shuō)法。不是道家的煉丹術(shù)，而是養(yǎng)生。是上古圣人符合自然的生活規(guī)律�！绷谠�。
“練把式的，以前有猛練猛打，幾年結(jié)果沒(méi)練的力氣大增，反而把自己練成了疾病。你可知為何？”柳宗元道。
“請(qǐng)師傅指點(diǎn)�！表n珞搖搖頭，道。
“上古養(yǎng)生，注重陰陽(yáng)。我們武家理論，也脫離不了陰陽(yáng)理論，陽(yáng)極必陰，陰極必陽(yáng)，物極必反，這是天道。我們練把式的，也要順著這個(gè)規(guī)律走，才能出拳術(shù)，而不是出疾病�！�
“猛練猛打，是陽(yáng)道。孤陽(yáng)不長(zhǎng)，豈能長(zhǎng)久？我們武家秘傳，就是要順陰陽(yáng)，順自然。”
“順陰陽(yáng)，就是把宇宙的陰陽(yáng)大規(guī)律，拿了過(guò)來(lái)，融合到我們的拳法中，借助天道之力，增強(qiáng)自身。其實(shí)是盜天。這是上古圣賢的智慧。”
韓珞越聽(tīng)越迷：“把天道的規(guī)律拿過(guò)來(lái)？融入拳法？豈不是把自然融入己身？天人合一？”
柳宗元道：“把陰陽(yáng)大規(guī)律拿到我們的身體里，練拳里，我們就可以一日千里。如果不拿這個(gè)規(guī)律，這個(gè)大規(guī)律就會(huì)懲罰我們，所以拳法不進(jìn)反退。一念成佛，一念成魔。你要明白，陰陽(yáng)大規(guī)律符合宇宙一切現(xiàn)象。數(shù)學(xué)，哲學(xué)，道家，儒家，醫(yī)家，甚至各行各業(yè)，生活中的一切，都有陰陽(yáng)。高低是陰陽(yáng)，美丑是陰陽(yáng)，善惡是陰陽(yáng)。萬(wàn)物皆歸陰陽(yáng)大規(guī)律管。佛家所說(shuō)跳出三界外，不在五行中，就是跳出陰陽(yáng)大規(guī)律。”
“怎么跳？”韓珞越聽(tīng)越好奇。
柳宗元仿佛知道自己說(shuō)多了般，轉(zhuǎn)了話題：“我們練把式的，陰陽(yáng)規(guī)律拿過(guò)來(lái)，可以成就自己的拳法。你說(shuō)妙不妙？”
韓珞已經(jīng)聽(tīng)的入迷了，連道：“怎么融入拳法？”因?yàn)榘烟斓廊谌胱约旱纳眢w，他是第一次聽(tīng)到這么樣練拳的。
“煉拳一個(gè)小時(shí)，就需要養(yǎng)拳三個(gè)小時(shí)。三分煉，七分養(yǎng)，如此才是拳術(shù)正道！”柳宗元道。
“煉拳就是行勁，打劈拳等。養(yǎng)拳你卻不懂，師傅傳你養(yǎng)拳，是因?yàn)槟愠霈F(xiàn)這個(gè)關(guān)節(jié)的毛病了，我必須告訴你怎么練，如果你沒(méi)練到這個(gè)程度，告訴你你也不相信�！绷谠馈�
“形意門(mén)有三分煉，七分養(yǎng)之說(shuō)，養(yǎng)拳便是靜，慢，安詳，放松煉拳時(shí)的心境。如此養(yǎng)拳，功夫才漲的快�！绷谠�。
“至此以后，你每練劈拳，必要養(yǎng)拳。一上午練拳，一下午養(yǎng)拳，如此符合陰陽(yáng)大規(guī)律，就是把天道拿了過(guò)來(lái)，來(lái)成就你。徒兒，恭喜你入門(mén)了�！绷谠馈�
韓珞輕輕點(diǎn)頭。