但現(xiàn)在,他感覺自己好像成功破開了重重陰霾,在自己職業(yè)生涯的困境里看到了一絲嶄新的希望。
接下來的時(shí)間里,林澤凱在節(jié)奏訓(xùn)練上就一直跟著蘇嶼的訓(xùn)練進(jìn)度在進(jìn)行——雖然這意味著他必須按照蘇嶼的訓(xùn)練進(jìn)度走,但他也無怨無悔。
因?yàn)槿绻凑账约旱倪M(jìn)度自己訓(xùn)練,他跑10次未必能夠有一次準(zhǔn)確的節(jié)奏狀態(tài),但跟著蘇嶼的節(jié)奏訓(xùn)練,雖然對(duì)他來說還有點(diǎn)勉強(qiáng),但是他每一次的訓(xùn)練都能跟著蘇嶼準(zhǔn)確地達(dá)成。
成功的次數(shù)多了,他自己對(duì)于這種速度節(jié)奏也漸漸有了一點(diǎn)點(diǎn)屬于自己的領(lǐng)悟。
雖然他在這方面的領(lǐng)悟力可能有點(diǎn)差,但是他相信,水滴石穿,自己終究有一天可以成功地掌握屬于自己的節(jié)奏!
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賽場(chǎng)旁,劉欽龍看著終于正常進(jìn)入了訓(xùn)練節(jié)奏的林澤凱,眼中也是萬分的感慨。
他是萬萬沒有想到,林澤凱的訓(xùn)練居然還能夠通過這種曲折的方式達(dá)成。
想到這里,他感慨道:“怪不得這林澤凱的教練拿他沒有辦法,一般來說運(yùn)動(dòng)員對(duì)節(jié)奏的掌握用分段計(jì)時(shí)器訓(xùn)練十有八九都能成,但是林澤凱在這方面的掌控力實(shí)在是太差了一些。”
“他自己訓(xùn)練領(lǐng)悟的話,光在這上面消耗的時(shí)間就不知道要多少了——而且他頭天訓(xùn)練第二天還就能忘記,估計(jì)到了最后,他教練也放棄了,干脆轉(zhuǎn)而開始提升林澤凱的速度耐力,讓他可以在后程階段有更好的發(fā)揮。”
“老王……哦,就是林澤凱他的教練,之前跟我感慨過很多回,說這孩子人老實(shí),又喜歡這個(gè)項(xiàng)目,唯一的毛病就是節(jié)奏掌控和體能分配,偏偏還是400米這個(gè)項(xiàng)目的死穴之一!
“我當(dāng)初也幫老王一起想過不少的辦法,沒想到最后居然是這樣解決了!
裴定山點(diǎn)了點(diǎn)頭,解釋道:“有部分人對(duì)時(shí)間、速度、節(jié)奏的認(rèn)知是非常不敏感的,林澤凱就是這類人群,你要讓他掌握節(jié)奏,就要讓他先掌握時(shí)間,而在跑動(dòng)過程中控制時(shí)間又是比常規(guī)狀態(tài)下把握時(shí)間更困難的一件事!
“他在訓(xùn)練中如果要投入大量的精力做這些事情,那么反而會(huì)拖累他在其他方面的訓(xùn)練進(jìn)度,而他如果只是保持一定的節(jié)奏訓(xùn)練量,那么在每次訓(xùn)練時(shí),他首先需要逐漸找到感覺,然后反復(fù)嘗試——十次訓(xùn)練中,真正準(zhǔn)確、有效的訓(xùn)練或許不足一次!
“在這種情況下,訓(xùn)練難度大、訓(xùn)練耗時(shí)長、訓(xùn)練成效低,他的教練會(huì)選擇放棄對(duì)他進(jìn)行這方面的訓(xùn)練也可以理解了!
“但現(xiàn)在的情況不同了,有蘇嶼在,他只要跟著蘇嶼的節(jié)奏訓(xùn)練,每一次對(duì)于節(jié)奏的訓(xùn)練都是準(zhǔn)確有效的,接下來他的節(jié)奏掌控必然可以得到一定水平的提升!
劉欽龍?jiān)诼牭脚岫ㄉ竭@么說之后,也是頻頻點(diǎn)頭,但他很快想到了什么,問:“小裴教練,你說這個(gè)訓(xùn)練方式,回頭我跟老王說說,讓他在省隊(duì)里也繼續(xù)按照這個(gè)方案給林澤凱訓(xùn)練,你看能行嗎?”
裴定山在聽到這個(gè)問題后,搖了搖頭:“我建議不要!
劉欽龍有些驚訝:“為什么?”
裴定山道:“蘇嶼的實(shí)力比林澤凱強(qiáng),節(jié)奏掌控的能力也近乎完美,林澤凱跟著他的訓(xùn)練雖然有些勉強(qiáng),但卻是有效的向上訓(xùn)練!
“而回到省隊(duì),林澤凱面對(duì)的選手大概率實(shí)力不如他,節(jié)奏掌控能力也未知,或許有可能他跟著蘇嶼訓(xùn)練的這一小段時(shí)間找到了一些節(jié)奏把握的感覺,在返回省隊(duì)的訓(xùn)練之后,又重新陷入沼澤!
頓了下,裴定山補(bǔ)充道:“到時(shí)候,林澤凱在當(dāng)前訓(xùn)練階段所累積的信心,很有可能重新在省隊(duì)的訓(xùn)練內(nèi)被擊潰,對(duì)他的職業(yè)生涯或不太友好!
劉欽龍沒有想到居然會(huì)是這樣的結(jié)果,但他自己也知道,裴定山說的話沒錯(cuò)。
而且他也聽懂了裴定山這段話里的暗示,他于是咬咬牙問:“小裴教練,你的意思是林澤凱的400米還有不小的上漲潛力?”
事實(shí)上,這一回之所以會(huì)選擇林澤凱作為亞錦賽的400米選手,主要還是因?yàn)樗膽B(tài)度端正,劉欽龍一直覺得林澤凱的天賦是不如張明亮和李銘洲的,但現(xiàn)在裴定山話里的意思卻好像不是這樣?
作為國家隊(duì)內(nèi)唯一一個(gè)拿到萊爾斯認(rèn)證的教練,哪怕裴定山年紀(jì)輕輕,但也是國家隊(duì)短跑組內(nèi)最有權(quán)威的教練之一了。
裴定山也沒有瞞著的意思,他篤定的點(diǎn)頭:“林澤凱在400米這個(gè)單項(xiàng)上的綜合天賦,不會(huì)比張明亮來得差!
在聽到裴定山的這句話之后,劉欽龍也干脆地咬牙點(diǎn)點(diǎn)頭:“行,我知道小裴教練你的意思了,我會(huì)去跟隊(duì)里打個(gè)報(bào)告,以這次的亞錦賽成績?yōu)榛鶞?zhǔn),如果林澤凱在這一次亞錦賽的成績上能夠達(dá)到一定基準(zhǔn),等亞錦賽后,我就直接讓隊(duì)里把他調(diào)動(dòng)到國家隊(duì)來試訓(xùn)一段時(shí)間!
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在做下這個(gè)決定之后,接下來的時(shí)間里,劉欽龍對(duì)于林澤凱的訓(xùn)練更加關(guān)注了起來,好在林澤凱確實(shí)是個(gè)非常努力的選手,即便劉欽龍沒有給他透露可能會(huì)征召他進(jìn)國家隊(duì)的消息,林澤凱對(duì)待訓(xùn)練也始終一絲不茍。
不僅訓(xùn)練時(shí)一絲不茍,每天更是恨不得能夠給蘇嶼幫上點(diǎn)什么忙——林澤凱心里清楚,他在剩下的這十天時(shí)間里訓(xùn)練能夠這么順利,都是因?yàn)樗梢愿K嶼的訓(xùn)練節(jié)奏來,因此他總是想多給蘇嶼幫點(diǎn)什么忙。