孫高樹作為短跑組這里的組長(zhǎng)，對(duì)于自己手底下選手們的訓(xùn)練情況多少都算是心里有數(shù)，特別是鄭天錫和馮楚明，這都是他全程在盯著的，另外4*100米接力隊(duì)的訓(xùn)練他也有實(shí)時(shí)在關(guān)注。
就像他所說的，對(duì)于這一屆的亞運(yùn)會(huì)，在短跑這個(gè)單項(xiàng)上，雖然來自隔壁日本隊(duì)的壓力不小，另外還有卡塔爾、沙特阿拉伯的歸化軍團(tuán)在虎視眈眈，但此前亞運(yùn)選拔賽上馮楚明成功打開百米十秒大關(guān)，當(dāng)即讓中國隊(duì)短跑組身上的壓力驟減。
不管怎么說，在亞運(yùn)的兩個(gè)男子100米參賽選手都同時(shí)具備打開百米十秒實(shí)力的情況下，這就比擔(dān)子只能壓在鄭天錫一個(gè)人身上的情況要好得多了！
包括4*100米接力隊(duì)這里也是同樣的情況。
有鄭天錫、馮楚明兩個(gè)100米的強(qiáng)將在其中，彎道部分還有詹佑銘、高彥松兩個(gè)200米的好手在，這幾人又是多年的老搭檔了，互相之間頗有默契，再加上還有高天武、陳培杰、于少杰這幾個(gè)接力隊(duì)的候補(bǔ)選手在，他需要考慮的就是最終的正選陣容而已了。
另外就是男子200米這里，亞運(yùn)選拔賽后，詹佑銘還飛往摩納哥參加了一站鉆石聯(lián)賽的比賽，雖然在鉆石聯(lián)賽上并未取得更好的成績(jī)，但是整體成績(jī)的發(fā)揮非常穩(wěn)定，這也讓國家隊(duì)方面對(duì)詹佑銘有了更大的信心。
更別提在世青賽上剛剛?cè)〉昧?0秒59佳績(jī)的蘇嶼了。
只要蘇嶼在亞運(yùn)會(huì)上仍舊能夠保持在世青賽上的成績(jī)水準(zhǔn)，就完全有機(jī)會(huì)沖進(jìn)亞運(yùn)會(huì)的男子200米決賽。
也就是說，屆時(shí)在亞運(yùn)男子100米和男子200米的決賽上，中國隊(duì)都有機(jī)會(huì)出現(xiàn)兩名中國隊(duì)選手同時(shí)晉級(jí)決賽的盛況——只要想到這個(gè)可能性，國家隊(duì)的這些教練就很難不感到激動(dòng)。
當(dāng)然，激動(dòng)之前還是要先關(guān)注一下蘇嶼的情況。
“小裴教練�！睂O高樹等人在討論完其他選手的情況后，轉(zhuǎn)頭看向了裴定山：“這一周蘇嶼的恢復(fù)情況怎么樣了？”
對(duì)于其他選手來說，這一周是訓(xùn)練時(shí)間，對(duì)于蘇嶼來說，這一周還是狀態(tài)回復(fù)時(shí)間。
從他返回國家隊(duì)之后，第二天裴定山就把他帶到了國家隊(duì)的研究所抽血體檢，之后和國家隊(duì)的體能教練以及營(yíng)養(yǎng)師、按摩師等開了個(gè)碰頭會(huì)，很快給蘇嶼制定了一套完整的體能恢復(fù)周期表。
這個(gè)周期表實(shí)際上還不只是一周時(shí)間，而是橫跨了兩個(gè)訓(xùn)練的小周期。
再加上最后一個(gè)小周期的后半程不會(huì)安排過大的訓(xùn)練量，需要給選手留下訓(xùn)練后的恢復(fù)時(shí)間，也就是說，這28天集訓(xùn)的時(shí)間，實(shí)際上留給蘇嶼的訓(xùn)練鞏固時(shí)間只有不到十天。
但對(duì)于蘇嶼此前的比賽強(qiáng)度來說，確實(shí)就是需要這樣的一個(gè)周期時(shí)間來給他的身體、狀態(tài)進(jìn)行恢復(fù)，只不過他當(dāng)前的這種恢復(fù)性訓(xùn)練的強(qiáng)度和周圍其他選手的訓(xùn)練強(qiáng)度看起來多少有點(diǎn)違和就是了。
聽到孫高樹的問題，裴定山也將蘇嶼這段時(shí)間的恢復(fù)情況進(jìn)行了更進(jìn)一步的介紹。
“整體都在依照計(jì)劃中的恢復(fù)，預(yù)計(jì)再下一周進(jìn)入賽前短周期強(qiáng)度訓(xùn)練，在一周的高強(qiáng)度訓(xùn)練后，最后一周時(shí)間訓(xùn)練強(qiáng)度會(huì)逐步遞減，之后直到亞運(yùn)賽前，都會(huì)維持低強(qiáng)度的保持性訓(xùn)練�！�
“目前蘇嶼的體能、爆發(fā)力恢復(fù)情況都算良好�！�
說到這里，裴定山停頓了一下。
周圍的其他教練看裴定山突然頓住，都愣了一下，都將注意力更進(jìn)一步地轉(zhuǎn)向了他。
“然后呢？”
包括孫高樹在內(nèi)的教練都在擔(dān)心裴定山這一頓，是不是蘇嶼有什么特別的情況。
面對(duì)周圍教練的緊張，裴定山笑了下，道：“經(jīng)過這段恢復(fù)性訓(xùn)練的觀察，蘇嶼的前程速度比以往有了較為明顯的提升。”
聽到裴定山的這句話，在場(chǎng)的教練先是一愣，然后都是一喜。
關(guān)于蘇嶼的前程速度，之前他們開會(huì)的時(shí)候也有過討論，但是教練組內(nèi)對(duì)于蘇嶼在世青賽決賽階段的表現(xiàn)究竟算不算是曇花一現(xiàn)也有著不同的意見。
裴定山給出的解釋與奧利弗·威爾斯的想法相同——正是因?yàn)槠綍r(shí)訓(xùn)練中他對(duì)蘇嶼更強(qiáng)調(diào)’控制’與’準(zhǔn)確性’，所以蘇嶼在比賽中也下意識(shí)地增強(qiáng)了自己的控制力。
但是對(duì)于身體的過度控制必然會(huì)影響速度的提升。
——“從蘇嶼的百米成績(jī)就能知道，他所缺少的并不是速度能力�！�
這是裴定山當(dāng)時(shí)最終說服教練組接受他觀點(diǎn)的一句話。
只是假設(shè)裴定山所說的是正確的，那么實(shí)際上蘇嶼的前程速度反而不是能力問題，而是’瓶頸’’心理’方面的問題。
在這一次的世青賽上，大約是因?yàn)閷?duì)于勝利的執(zhí)著打破了蘇嶼原本心底固守的’控制’，所以在比賽之中有了新的突破。
但是比賽之后，蘇嶼是否還能重新找到?jīng)Q賽時(shí)的那種速度就成了許多人的疑問。
現(xiàn)在，裴定山的這句話無疑是在告訴他們——蘇嶼確實(shí)抓住了世青賽決賽那一次的契機(jī)，讓自己的前程速度能
力有了提升。
而對(duì)于國家隊(duì)的這些教練們，更是敏銳地從裴定山的話里得到了新的信息——既然蘇嶼的前程能力得到了提升，那么是不是意味著，往后蘇嶼打開20秒80的成績(jī)，有望成為常態(tài)？！
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打開20秒80成不成為常態(tài)的不知道，但蘇嶼這個(gè)名字掛在日推趨勢(shì)熱榜上已經(jīng)快要成為常態(tài)了。