等兩人上了裴定山的車,蘇嶼才覺得人略微舒服了一些。
前座上正在開車的裴定山回頭看了眼后頭的蘇嶼:“還是暈機難受?”
蘇嶼點了點頭,他暈機暈車的毛病現(xiàn)在其實好了一些了,至少下飛機之后暈車的癥狀顯得沒那么嚴(yán)重了,但是暈機的問題還是有。
就像這一次,在去g省z市時,為了防止暈機暈車對他造成太大的影響,他和江源都提前出發(fā)了,以此保證他在比賽中能夠有一個不錯的狀態(tài)。
其實他和江源沒有連著轉(zhuǎn)戰(zhàn)z市分站賽和h市分站賽,其中也有一部分是考慮到他暈機暈車的問題。
不過與冬訓(xùn)之前的癥狀相比,他現(xiàn)在的暈機暈車癥狀已經(jīng)好轉(zhuǎn)了不少,蘇嶼也能夠感受到,這應(yīng)該是與他的身體情況逐漸好轉(zhuǎn)有關(guān)。
在開車前往田徑國家隊訓(xùn)練基地的一路上,大概是為了緩解他暈車的難受感覺,教練和江源會時不時地跟他聊上兩句,轉(zhuǎn)移他的注意力,讓他不至于在車上太過難受。
總算等到了訓(xùn)練基地,如今再進門,入口的門衛(wèi)對他們已經(jīng)十分熟悉了。
“小嶼。∥覀兌伎戳四氵@次比賽,這次比賽很了不得啊!”
“啊呀,江源,男子跳高和跳遠兩項冠軍,恭喜啊!”
在和入口處的保衛(wèi)科叔叔伯伯們問過好后,重新回到田徑國家隊訓(xùn)練基地里,雖然這一次離開才前后一周時間,蘇嶼卻莫名地有了一種回到熟悉的家里的感覺。
等到了宿舍樓下時,裴定山交代了一句:“回去好好休息一天,明天開始新的小周期訓(xùn)練!
頓了下,又補充道:“訓(xùn)練前到隊醫(yī)窗口做個體測檢查!
等蘇嶼和江源兩人答應(yīng)完畢,重新回到田徑國家隊303宿舍之后,蘇嶼突然回頭喊了江源一句:“哥!
江源回頭看下蘇嶼:“嗯,怎么了?”
蘇嶼想了想,道:“我好像已經(jīng)有些習(xí)慣在這里的生活了!
聽到蘇嶼這句話,江源沒忍住笑了起來,最后揉了揉他的腦袋:“嗯,那就好!
***
第二天,到了慣常的早訓(xùn)時間,蘇嶼在303宿舍的床鋪上醒來,感覺前一天晚上一夜無夢,整個人都舒服了不少,就連前一天返程飛機的暈機難受感覺都消退了不少。
但蘇嶼還是乖乖地到了隊醫(yī)窗口報到,讓隊醫(yī)給自己做了全套的相關(guān)檢查。
由于蘇嶼特殊的身體情況,這種檢查從他到達國家隊開始,就已經(jīng)成為常態(tài)了,基本上短則一周長則半個月,就會有一套專門的體測檢查在等著他。
用裴定山的話來說就是‘方便隨之了解你最新的身體狀態(tài)’。
也正如裴定山所說的那樣,在隨時掌控他的身體情況后,裴定山經(jīng)常會針對性地對他的訓(xùn)練進行更細節(jié)地調(diào)整,以便讓他的訓(xùn)練計劃和他的身體情況更貼合。
而有的時候,蘇嶼看到,國家隊的教練組不僅會關(guān)注觀察他的身體和訓(xùn)練情況,同時也會觀察關(guān)注裴定山對他的訓(xùn)練規(guī)劃以及訓(xùn)練調(diào)整內(nèi)容。
就像是今天,大約是因為他參加完本賽季的首戰(zhàn)歸來,同時在前幾天的比賽中他拿到了一個非常漂亮的成績,所以在今天的訓(xùn)練時,國家隊短跑組的教練們有不少都到場準(zhǔn)備再觀摩學(xué)習(xí)一下裴定山對于蘇嶼的訓(xùn)練。
這種情況,如果讓不了解情況的人來看,或許會覺得非常不可思議——畢竟都在國家隊內(nèi),同為國家隊的教練,在對裴定山給蘇嶼制定的訓(xùn)練計劃感到好奇時,難道不是直接找裴定山要一份訓(xùn)練計劃看看,又或者直接問問裴定山就行了嗎?
但事實上還真不是這樣的。
因為裴定山對于蘇嶼的絕大多數(shù)訓(xùn)練規(guī)劃都是有著科學(xué)依據(jù)并且非常合理的,但是有的時候裴定山對于蘇嶼訓(xùn)練計劃的調(diào)整又非常地天馬行空,讓這些教練感到不太理解。
裴定山有時候?qū)τ谔K嶼的訓(xùn)練調(diào)整,如果在對照一些‘標(biāo)準(zhǔn)科學(xué)模板’時往往會讓這些教練感到‘這種訓(xùn)練調(diào)整不應(yīng)該存在’,就像是在蘇嶼的訓(xùn)練計劃中,有的時候會被加入一些有氧訓(xùn)練以此來增強改善蘇嶼的身體素質(zhì),可依照‘科學(xué)理論’來說,有氧訓(xùn)練其實會降低運動員的速度能力。
那么在‘增強身體素質(zhì)’和‘降低運動員的速度能力’這兩者之間,究竟應(yīng)該怎樣取舍呢?又或者說取舍的度應(yīng)該是怎樣的呢?
這種情況是需要教練針對運動員的身體個體條件進行細致匹配的,有的時候某些訓(xùn)練方案甚至只是教練的靈光一閃,如果非得揪著裴定山詢問這背后的訓(xùn)練理論依據(jù),或許裴定山都未必能說出個一二三四。
可國家隊的這些教練只要看看裴定山對蘇嶼和周宇昂的訓(xùn)練效果,就知道裴定山的訓(xùn)練方案實際上是行之有效的。
所以在這種情況下,這些國家隊的教練員也只能對于裴定山的訓(xùn)練多觀摩多學(xué)習(xí),然后針對性地梳理一些問題出來,再和裴定山進行一些座談商討。
否則就算裴定山真的給了他們一套標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練計劃,對于這些教練來說也是沒有使用價值的——畢竟訓(xùn)練計劃如果不是針對單個運動員的計劃,那么實際上就沒有什么問太大的意義。
蘇嶼在回到國家隊的這種常規(guī)訓(xùn)練生活中之后,兩三天的時間幾乎是轉(zhuǎn)瞬即過——4月16日,全國田徑大獎賽h市分站賽也在這一天拉開了序幕。