你孫宇航到底是輸了什么了？
大概是這條微博有點(diǎn)太過(guò)莫名其妙，又或者是今天確實(shí)沒(méi)有什么熱點(diǎn)新聞，于是#孫宇航輸給了蘇嶼#的這個(gè)詞條居然莫名其妙的在田徑迷單純的討論下，爬上了熱搜榜的尾巴。
孫宇航：。
當(dāng)4g沖浪選手周宇昂在群里@蘇嶼時(shí)，蘇嶼也陷入了短暫的沉默。
他也沒(méi)有想到，自己人生之中第一次喜提熱搜，居然是因?yàn)檫@種莫名其妙的話題。
而更加莫名其妙的是，在看到這個(gè)話題之后，紅包狂魔葉明浩在群里又發(fā)了一個(gè)新鮮的拼手氣紅包——^_^恭喜小嶼喜提熱搜。
蔣若輝：小嶼謝謝老板gif
江源：小嶼謝謝老板gif
周宇昂：小嶼謝謝老板gif
蘇嶼：。
有的時(shí)候，他是真的覺(jué)得，他們這個(gè)群里的大家，腦回路是確實(shí)有點(diǎn)古怪的。
但在最后，同樣點(diǎn)開(kāi)紅包的他，也默默點(diǎn)了個(gè)表情包回復(fù)——
蘇嶼：小嶼謝謝老板gif
作者有話說(shuō)：
蘇嶼：（冷靜）……我被這個(gè)群污染了
第49章
網(wǎng)絡(luò)上的吃瓜群眾不少, 蘇嶼和孫宇航比拼槍械拆裝這個(gè)事情知道的人也不少，最后沒(méi)要太久就被吃瓜群眾們八出來(lái)了。
雖然早就知道蘇嶼不可能是在跳高方面贏了孫宇航，但是最終的真相也還是讓吃瓜群眾們有些吃驚——哈？槍械拆裝？？？
我愛(ài)吃瓜：【有一說(shuō)一, 不太了解27秒拆裝是個(gè)什么水平……？】
路人甲：【這個(gè)我倒是略知一二吧，具體槍械型號(hào)品種不同，拆裝的速度要求當(dāng)然也不一樣, 但是就算只是最基礎(chǔ)的型號(hào), 27秒拆裝的速度也得是熟手的水平了, 重點(diǎn)是他們這只是夏令營(yíng)吧？特別是那個(gè)蘇嶼這還是第一次參訓(xùn), 哪怕就算他初中軍訓(xùn)有接觸過(guò), 最后這個(gè)成績(jī)也很驚人了�！�
我來(lái)吃口瓜：【對(duì)，我剛剛搜了搜網(wǎng)絡(luò)上的新聞, 部隊(duì)里的一些槍械拆裝比賽，十七八秒的速度就是頂尖水準(zhǔn)了，當(dāng)然人家還有難度更大的蒙眼拆裝之類的玩法, 但總歸來(lái)說(shuō)27秒的成績(jī)確實(shí)有水平�！�
這個(gè)話題最后的討論方向特別地奇妙, 開(kāi)始冒出了一些當(dāng)過(guò)兵的群眾, 開(kāi)始回顧自己當(dāng)初的槍械拆裝成績(jī)。
但總而言之, 對(duì)于蘇嶼這槍械拆裝上27秒的這個(gè)成績(jī)都給予了高度的肯定，用其中一個(gè)自稱軍械專業(yè)的網(wǎng)友的話來(lái)說(shuō), 那就是——是我們專業(yè)的好苗子。
***
雖然莫名其妙地上了個(gè)熱搜尾巴，但是這對(duì)蘇嶼的冬訓(xùn)生活并沒(méi)有太大影響。
第二天開(kāi)始, 回歸田徑訓(xùn)練基地的蘇嶼就和所有參訓(xùn)人員一起進(jìn)入了正常的冬訓(xùn)訓(xùn)練節(jié)奏。
在冬訓(xùn)首日，有國(guó)家隊(duì)這里研究組的專家學(xué)者一塊兒來(lái)，給短跑組這里的選手們進(jìn)行了一次全方位的體測(cè), 另外還抽了血, 要給所有選手做諸如血紅蛋白、最大攝氧量等與選手身體先天條件相關(guān)的檢驗(yàn)。
“之后每個(gè)月都會(huì)有身體情況的固定檢查�！�
裴定山跟蘇嶼交代了一句, 蘇嶼點(diǎn)了點(diǎn)頭沒(méi)有多說(shuō)什么。
其實(shí)自從跟著裴定山開(kāi)始訓(xùn)練以來(lái)，他就已經(jīng)給蘇嶼制定了全套的定期檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，到了國(guó)家隊(duì)之后，只是檢查項(xiàng)比過(guò)去又更多了一些——有部分此前囿于s省體工隊(duì)科研團(tuán)隊(duì)檢驗(yàn)設(shè)備限制而無(wú)法做到的檢查報(bào)告現(xiàn)在也可以正常進(jìn)行了。
除了體測(cè)體檢之外，由于蘇嶼正式進(jìn)入到了國(guó)家隊(duì)冬訓(xùn)，他的日常主要任務(wù)從過(guò)去的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移到了訓(xùn)練中，裴定山能夠給他制定的訓(xùn)練計(jì)劃也就變得更加周詳了。
具體表現(xiàn)在裴永勝看了眼自家侄子安排的訓(xùn)練方案，緊接著就眉頭一擰。
“這是怎么回事？全天的訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)是不是有些太多了？”
要知道，就算是國(guó)家隊(duì)的選手，也不可能一天十多個(gè)小時(shí)都安排上訓(xùn)練的，真要是那么搞，選手自己的身體就先疲了。
運(yùn)動(dòng)員就算是身體恢復(fù)能力比普通人強(qiáng)，那也有個(gè)限度在。
如果日常訓(xùn)練中光給運(yùn)動(dòng)員加壓，沒(méi)能給運(yùn)動(dòng)員留下足夠的休息時(shí)間，長(zhǎng)此以往，反而不利于選手在正賽中的表現(xiàn)。
這種規(guī)律，如今就連一些固執(zhí)己見(jiàn)認(rèn)為加大訓(xùn)練量可以更好地訓(xùn)練選手的老教練都已經(jīng)接受了，裴永勝可不覺(jué)得自家這個(gè)從萊爾斯回來(lái)的侄子會(huì)不知道這情況。
裴定山面對(duì)自家伯父的詢問(wèn)，翻了翻手里的訓(xùn)練計(jì)劃書(shū)：“嗯，我和蘇嶼說(shuō)過(guò)了�！�
裴永勝：“……”
老子問(wèn)你這個(gè)了嗎你就跟蘇嶼說(shuō)過(guò)了！
但沒(méi)等裴永勝繼續(xù)，裴定山就翻開(kāi)手里的訓(xùn)練計(jì)劃書(shū)：“大伯，蘇嶼的情況和其他選手不一樣，他需要更低強(qiáng)度的訓(xùn)練，但純粹低強(qiáng)度的訓(xùn)練對(duì)于他來(lái)說(shuō)太過(guò)浪費(fèi)時(shí)間，同時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間維持單純的低強(qiáng)度訓(xùn)練會(huì)使得他的身體適應(yīng)性固化，所以關(guān)于他的訓(xùn)練安排會(huì)相對(duì)復(fù)雜�！�
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，裴定山將蘇嶼的訓(xùn)練分成了單日長(zhǎng)時(shí)段低強(qiáng)度訓(xùn)練和間歇性的強(qiáng)度訓(xùn)練，同時(shí)根據(jù)蘇嶼的訓(xùn)練項(xiàng)目，為了不讓蘇嶼的身體因?yàn)橛?xùn)練強(qiáng)度和項(xiàng)目的固定而產(chǎn)生適應(yīng)性降低訓(xùn)練的效率，裴定山又為蘇嶼安排了包括【低等強(qiáng)度訓(xùn)練日-中等強(qiáng)度訓(xùn)練日-高等強(qiáng)度訓(xùn)練日-艱苦強(qiáng)度訓(xùn)練日】交叉更替的周期性訓(xùn)練循環(huán)。
“看起來(lái)單日耗時(shí)占比較長(zhǎng)，因?yàn)樘K嶼需要在訓(xùn)練中休息恢復(fù)，然后再投入到新一輪的訓(xùn)練中。”