“你先別自己嚇自己,你要知道如果你媽媽真的是你說的那種情況,現(xiàn)在你們家只有你可以救你媽媽了!睂幱泄馊崧暟矒岜蛔约旱南敕▏樀牟惠p的少女,“所以,這時候,你一定要堅強起來,一定不能被自己嚇倒。”
梁遇樂咬牙說,“老師,你說的對,我不能被自己嚇倒。”
沒過多久,她又忍不住慌張的對寧有光說,“可是我還是好害怕啊。”
她說,“老師,你不知道,自從我知道了pua這個心理現(xiàn)象后,我現(xiàn)在每次回家都忍不住害怕,我不敢看我爸了,但也不敢跟我媽說這些,我怕她什么都跟我爸說,萬一我爸真的是個壞人,那我和我媽不就會死的很慘?!”
“所以,這時候你就越需要穩(wěn)住自己,不讓自己被嚇倒啊。”寧有光說,“我告訴你一個秘密武器讓你不那么害怕好不好?”
“嗯嗯嗯。”梁遇樂點頭。
寧有光說,“這個幫助你不害怕的秘密武器叫——‘相信你的念頭,你就瘋了’。”
梁遇樂完全不能理解,“老師,這是什么意思?我不懂啊!
寧有光說,“就是我們千萬不要相信自己的任何想法,因為我們的大腦都是騙子,它會生出很多亂七八糟的想法來騙我們,會不斷的嚇唬我們,讓我們變得害怕和恐懼!
梁遇樂又問,“生出很多亂七八糟的想法騙我們指的是?!”
寧有光問,“我跟你舉個例子,比如,你覺得你媽媽被你爸爸pua了這件事,到現(xiàn)在為止,也只是你的猜測,這些猜測都是你大腦里冒出的想法對不對?”
第276章 大腦是如何騙我們的
“不對,我明明看了電影和心理醫(yī)生分析的文章啊!绷河鰳贩穸ǖ。
“你是看了電影和心理醫(yī)生分析的文章,但這就能讓你百分之百確定你媽媽真的被你爸爸pua了嗎?如果你真的確定了,你今天就不會來找我尋求幫助了,對不對?”
“對的,我只是猜測,我還沒有辦法完全確定這件事,但我覺得這很有可能是對的!
“你說的沒錯,既然沒有辦法百分之百證明這件事,那么你現(xiàn)在猜測的這個想法就會呈現(xiàn)出兩種結(jié)果,一種是‘你是對的’,一種是‘你是錯的’,既然還沒完全精準的結(jié)果,你為什么就這么確定你的猜測就是對的呢?你也有可能是錯的啊!
“那該怎么辦呢?”梁遇樂感覺非常的苦惱。
“很簡單,那就把還沒有完全證實的事情,看作是假的,不要去不斷的想它,因為它本身是一件讓人覺得害怕的事情,越想你就越害怕了!
梁遇樂理清了一下思路說,“好的,我會怒力不去想這些!
“沒用!睂幱泄饩従彄u頭,“不去想一件事情,只會讓你更去想它!
“那我該怎么辦呢?”梁遇樂頭很大。
“很簡單!睂幱泄庹f,“當你這些恐懼的想法冒出來,你自己知道這是假的,然后看著它生,看著它滅!
她看著梁遇樂茫然的臉說,“不懂是不是?給你舉個例子,比如,有人說跟你說‘我們的國家正在打仗,我們都要死了!阒肋@根本就是假的,你就不會相信了對不對?那么,你就會認為她在胡編亂造,不去理她,然后繼續(xù)做自己的事,自己過自己的日子。”
梁遇樂說,“我懂了,比如,我經(jīng)常想‘我爸爸要殺了我媽媽’,事實上,這件事并不是現(xiàn)在發(fā)生的,它只是我猜測出來的假象,我把大腦當作一個亂說胡話的人,那么,我知道它說的話是假的,我就不會相信它了,我就還是該怎么樣生活就怎么樣生活,對不對?”
“對,就是這樣去思維!睂幱泄庹f。
“好吧,我知道了,老師!绷河鰳纷チ俗ツ,“那我們現(xiàn)在需要做的事情,是不是就是確定我媽媽是否被我爸爸pua了?”
“可以這么說。”
“我媽出不來啊!绷河鰳氛f,“老師可以去看下她嗎?不行,我覺得我媽現(xiàn)在還是不讓她知道好了!
“她現(xiàn)在還沒有辦法獨立思考,確實不要莽撞比較好!
“那我偷偷的拍視頻給老師看,老師覺得可以嗎?”
“行!睂幱泄庀肓讼,“不要讓你爸爸知道了,我們可以不用惡意揣測他人,卻要有保護自己的意識!
“好的,老師。”梁遇樂說,“我只有周末才會在家,平時都住學校的,我只能周末給你發(fā)消息了!
“沒問題啊。”寧有光說,“都可以的!
“不過,現(xiàn)在寒假,我可以多發(fā)一點視頻!绷河鰳酚謫枺袄蠋熓裁磿r候回京城?”
第277章 二更
京城。
寧家的茶室里。
寧弋把一杯熱茶往時望月面前一推,感慨道,“好多年沒見了,一眨眼,你們都長這么大了。”
時望月把茶杯擺正,“伯父和從前還是沒什么變化!
寧弋擺手笑道,“誒,老了!
“有有經(jīng)常跟我說起您的故事!睍r望月恭敬道,“也因此,伯父一直都是我很崇拜的長輩!
寧弋早已習慣被夸贊,按理說他也不會被一個小輩三兩句話就說的心花怒放。
但時望月這句話中的含金量不同。
不光是他自己夸了他,也說明女兒從小就對他很滿意。