“人的生命，是由陰陽兩氣組成，所謂陽化氣，陰成形，所以陽氣是無形的，而陰氣剛好相反是有形的，比如你的思維非常敏捷，動(dòng)作非常迅速，這就是陽氣充足的表現(xiàn)。而陰則是指人的身、骨、肉、血、皮，打個(gè)比方，這就好比一個(gè)人死了，但是身體所有的器官都還存在，但是生命體征全部消失，這種情況就是陽氣沒了，人也就徹底死了，這就是陽化氣，陰成形，陽氣是看不到的，而陰氣則是看的到，摸得著的�！辟F真人一邊朝著我走來，一遍認(rèn)真地對(duì)我說道。
他的每一句話我都牢記于心中，現(xiàn)在對(duì)我來說，能做的只有認(rèn)真聽，認(rèn)真學(xué)，然后去努力，去拼命，安如霜之前對(duì)我說過的一句話，一直在我腦海中不斷回響。
“男人，不怕拼命，怕平凡……”
“好了，關(guān)于陰陽兩氣的概念我也跟你解釋清楚了，接下來你要學(xué)的就是感受到自身陽氣的存在�！辟F真人說著在我對(duì)面不遠(yuǎn)處盤腿坐了下去。
見此，我忙跟著一起盤腿坐下。
“我們道士打坐和和尚有所不同，坐姿要端正自然，頭朝前，下額內(nèi)斂，眼微閉，唇略合，牙不咬；前胸不張，后背微圓，兩手叉置大腿上，上腹內(nèi)凹，臀部后突；兩膝不并，腳位分離。挺胸收腹，肩與胯上下垂直一線�！辟F真人看著我說道。
按照貴真人的說法我做完后，他接著又對(duì)我說道：
“想要感受到陽氣的存在，就得先學(xué)會(huì)吐納，全身松靜自然，靜神不亂思，首先開口，緩緩?fù)鲁鲶w內(nèi)濁氣，再自鼻中吸入清氣，用意念咽入下丹田，吸必吸滿。然后抿口合齒，舌頂上鄂，收視返聽，鼻息鼻呼，一呼一吸，皆令出入于丹田，十三，你現(xiàn)在務(wù)必做到以心領(lǐng)氣，以氣隨心，吸氣時(shí)隨意念下注丹田，呼氣時(shí)以意念出竅外，謂之心息相依�！辟F真人說著從地上站了起來，開始在我身旁，圍著我不停地走動(dòng)。
之前我練習(xí)煉己術(shù)的時(shí)候，雖然能感知到丹田的存在，但是要把每吸入的一口氣都沉入丹田之中，我目前的確是做不到……
“現(xiàn)在你千萬不能心急，心急則亂，開始的時(shí)候每個(gè)人的呼吸之氣，都不能直達(dá)丹田，人之心窩正中，原有一管，上系于肺，下通丹田，乃是虛空一管，無中生有，所以行氣之時(shí)，不可強(qiáng)迫壓氣，也不可強(qiáng)制憋氣。勿執(zhí)著，勿勉強(qiáng)，只要不痛就往下一點(diǎn)，發(fā)悶就往上一點(diǎn)，時(shí)間長(zhǎng)了，也就慢慢沖開，跟著自己感覺的感覺慢慢來�！辟F真人看出了我根本就不知道如何把吸氣下沉與丹田之中，便開始在我身旁，不停地對(duì)我講解。
就這樣，在我不斷地嘗試和貴真人不斷地在一旁教導(dǎo)的情況下，半個(gè)小時(shí)之后，我開始慢慢地開始能把呼吸之氣沉入丹田之中。
一直站在一旁觀察我的貴真人見此之后，接著對(duì)我說道：
“好了，吐納你現(xiàn)在已經(jīng)基本掌握了，接著你繼續(xù)跟著我說的做，開始感受自身的陽氣所在，人身如一小天地，心為天，腎為地，隨著行氣，心性漸漸伏下，與腎氣交合，行氣既久，成為自然，即使不用意領(lǐng)，氣息自匯丹田之內(nèi)，仿佛有力吸引，那無形的力，就是陽氣！你感受到了嗎？”
“還沒有……”我如實(shí)說道。
“沒有就對(duì)了，你真以為你是天才？！繼續(xù)練！”貴真人對(duì)我喊道。
聽到陸真人的話之后，我開始集中所有精神，開始按照他所說的認(rèn)真地做了起來，每次呼吸吐納，我都把吸入的氣沉入丹田，但是卻一直感受不到有一股無形的力量出現(xiàn)。
雖然每次都失敗，但是我也不灰心，身形合一，心無雜念，進(jìn)入入定狀態(tài)，一次接著一次不間斷地練習(xí)了起來……
……
“師兄，先別練了，該吃飯了�！笔桥肿拥穆曇�。
聽到他的聲音后，我馬上睜開了雙眼，這才發(fā)現(xiàn)天空開始發(fā)暗，現(xiàn)在居然已經(jīng)是傍晚了��！
我剛才一下子竟然坐在了練功臺(tái)上面，修煉了整整一天？！這時(shí)間不知不覺的也過得太快了吧！
“師兄，你這是練功練傻了，還是走火入魔了？！傻愣在那干啥？！吃飯了！！”胖子見我依舊坐在原地，便朝著我這邊走了過來，一邊走一邊對(duì)我喊道。
“哦，來了，來了�！蔽艺f著就從練功臺(tái)上站了起來，本來以為我的雙腿會(huì)發(fā)酸或者發(fā)麻，但是讓我意外的是，我盤坐在這里整整一天，一動(dòng)不動(dòng)地修煉，全身上下除了有些疲憊之外，竟然沒有絲毫的酸痛發(fā)麻之感……
和胖子一起回到廚房的時(shí)候，我才從他口中得知，我?guī)煾盖屣L(fēng)道長(zhǎng)和貴真人下午就出門辦事去了，晚上就剩下我倆吃飯。
吃過晚飯，收拾好飯桌碗筷，我便對(duì)胖子說道：
“我說胖子，你有興趣跟著我一起修煉道術(shù)不？”
“師兄，你可趕緊拉倒吧！讓胖爺我在那跟塊兒石頭一樣的坐一天，還不如直接把我殺了得了，你自個(gè)去吧�！迸肿勇牭轿业脑捴�，連連擺手搖頭。
“那行，我自己去�！蔽艺f著就準(zhǔn)備去后院修煉，繼續(xù)尋找和感受到那陽氣所在。
胖子聽到我這句話，忙對(duì)我說道：
“我說師兄，你是不是真走火入魔了？你都練了一天了，晚上還不休息休息？”
我搖頭：
“我想盡快變強(qiáng)大起來……”
說著我走出了廚房，來到了道觀后面的練功臺(tái)上面，開始打坐，以吐納之氣，尋找自身的陽氣所在。
就這樣，我剛開始練習(xí)就進(jìn)入了入定狀態(tài)，之前還能聽到周圍的蟲鳴風(fēng)聲，可是慢慢地我只感覺自己和這天地都融為了一體，全身上下感受的只有這一呼一吸。
一次次吸氣沉入丹田，一次次吐氣出于口鼻，貴真人的話也不停地在我腦海中回響：
“人身如一小天地，心為天，腎為地，隨著行氣，心性漸漸伏下，與腎氣交合，行氣既久，成為自然，即使不用意領(lǐng)，氣息自匯丹田之內(nèi)，仿佛有力吸引，那無形的力，就是陽氣！”
……
無……無形的力，我感受到了�。�
突然間在一次吸氣之中，那口氣在沉入丹田的之后，一下子就被一股無形地力給吸走，而這股無形的力，如果沒有錯(cuò)的話，它就是陽氣�。�
我終于感受到自身陽氣所在了。
心中大喜，我一下子就從練功臺(tái)上蹦了起來，此時(shí)的喜悅，不亞于我第二次吃大白兔奶糖時(shí)的喜悅，終于成功了。
“十三，你這么高興，是感受到陽氣所在了嗎？”這個(gè)時(shí)候，安如霜的聲音突然從我身后傳了過來。
聽到她的聲音之后，我回頭一看，便發(fā)現(xiàn)她此刻不知在什么時(shí)候，坐在我身后的石臺(tái)之上，手里把玩著一根狗尾巴草，正靜靜地盯著我看呢。
“如霜，你什么時(shí)候出來的？”我看著安如霜問道。
“你猜……”安如霜有些調(diào)皮地笑著對(duì)我說道。
“你不會(huì)是一晚上都在這兒陪著我吧？”我并不知道自己剛才打坐修煉了多久，但是已白天的時(shí)間判斷，絕對(duì)不會(huì)太少，至少也得有幾個(gè)鐘頭。
安如霜聽到我的話之后，卻答非所問，雙眼中帶著一種奇特的神情看著我問道：
“十三，我現(xiàn)在一直在想，等你以后成了真的成為了和龍虎宗三真人一樣、甚至比他們還厲害的道門高手，會(huì)不會(huì)……會(huì)不會(huì)忘記我？”