輪到楊瑞致辭,他抱著孩子就上了講臺(tái)。
雪莉別看只有兩歲,早見(jiàn)慣了記者,還和三個(gè)媽一起去片場(chǎng)玩,在兩部電影里客串演出過(guò)小孩。她根本不怕生,哪怕臺(tái)下全是人,她也不哭不鬧,面帶笑容,心里素質(zhì)完爆同齡人。
楊瑞說(shuō):“年輕球員最重要的是打好基礎(chǔ),磨練技術(shù),只通過(guò)比賽和賽季中的備戰(zhàn)訓(xùn)練,很難讓自身的技術(shù)得到大幅度提高。你們需要向職業(yè)球員那樣,有一到兩個(gè)月那樣集中注意力的訓(xùn)練。我認(rèn)為年輕球員在訓(xùn)練范圍上,應(yīng)該更加細(xì)化。有針對(duì)的訓(xùn)練,對(duì)個(gè)人技術(shù)的提高是非常大的”。
道理很淺顯,但必須得說(shuō),做到的人始終是少數(shù),因?yàn)榫毣A(chǔ)是最枯燥乏味的,不只中國(guó)球員,很多nba球員到退役都是糙哥,基礎(chǔ)動(dòng)作做不好。
大家都聽(tīng)的特別仔細(xì),沒(méi)人打岔,今天楊瑞是第一主角。
楊瑞頓了一下,接著說(shuō):“大家的身體素質(zhì)有差距,身體素質(zhì)好是優(yōu)勢(shì),但不能為此過(guò)分驕傲,在nba,素質(zhì)頂級(jí)卻打不出來(lái)的例子比比皆是,懂得怎么贏球,熟練團(tuán)隊(duì)配合,在團(tuán)隊(duì)中能找準(zhǔn)自己位置的人,更容易出人頭地,F(xiàn)在,大家有問(wèn)題可以提問(wèn)!
一個(gè)中國(guó)球員先舉起了手,用中文問(wèn)道:“請(qǐng)問(wèn)楊教練,如果身體素質(zhì)一般,像我這樣的……應(yīng)該怎么找定位?”
楊瑞看了眼這個(gè)小伙子,真瘦啊,簡(jiǎn)直就是一副排骨站在這里,比最近網(wǎng)上放出的街拍,木乃伊歸來(lái)的安吉麗娜-朱莉稍微有肉一點(diǎn)。
他是身高195cm,體重65公斤的王承祖,這素質(zhì)在世青賽上能打,職業(yè)球賽肯定不行。
“你除了必須增重以外,主練的應(yīng)該是……等等,讓我女兒來(lái)回答你!睏钊鹦α诵,招呼庫(kù)里,拿籃球去投個(gè)遠(yuǎn)距離三分。
大家都讓開(kāi)了距離,不阻擋視線。庫(kù)里空位三分十拿九穩(wěn),中路三分線外一米空心命中。
楊瑞把話筒遞到雪莉嘴邊,不用教雪莉就用稚嫩的童聲叫了一聲:“forthree!bang!”
哪怕英語(yǔ)很差,也知道楊瑞的意思是多練三分,美國(guó)球員經(jīng)常聽(tīng)邁克布林解說(shuō),知道這是什么梗,全都笑了。
雪莉得意的笑,享受成為全場(chǎng)焦點(diǎn)的感覺(jué),楊瑞覺(jué)得這孩子以后肯定適合混娛樂(lè)圈。
楊瑞又回答了很多關(guān)于戰(zhàn)術(shù),配合的問(wèn)題,中文、英文自由切換,引得臺(tái)下眾人鼓掌。
然后,在記者的拍照下,楊瑞宣布訓(xùn)練營(yíng)正式開(kāi)始。
球員們由專門訓(xùn)練師帶領(lǐng),練習(xí)投籃,傳球,最后是分組對(duì)抗。
力量他們暫時(shí)不主練,年輕球員練上肢力量,會(huì)在一定程度影響身高發(fā)育。這是有科學(xué)依據(jù)的,比如體操運(yùn)動(dòng)員就很少有個(gè)頭高的,《海扁王》電影里的超殺女,只是擅長(zhǎng)翻跟頭,幾年時(shí)間就長(zhǎng)成了女摔跤手。
球員每天都固定一天兩訓(xùn),很有針對(duì)性。
教練和訓(xùn)練師都是快船的人,楊瑞支付工資給他們加班,在一旁偶爾指點(diǎn)幾句,既練球員,也練盧克-沃頓這個(gè)新人。
第一天,中美球員就展現(xiàn)出了巨大的差距,主要是身體素質(zhì)。中國(guó)球員身體太單薄了,一看就是年輕人,哪怕內(nèi)線也只有身高、機(jī)動(dòng)性合格,不擅對(duì)抗。
而美國(guó)這群黑人,有幾個(gè)現(xiàn)在就可以和成年人對(duì)抗,讓他們和中國(guó)cba球員打,跑跳能力也優(yōu)勢(shì)明顯。
無(wú)論單挑還是分組對(duì)抗,美國(guó)球員打中國(guó)球員都是碾壓,為了讓對(duì)抗賽不是一邊倒,教練只好打亂順序,讓兩國(guó)球員混搭。
中國(guó)球員受到了不小的打擊,明白了什么叫人外有人,天外有天;美國(guó)小伙們也囂張不起來(lái),因?yàn)橐黄鸷暇毜倪有快船球員們,打他們就是虐菜。
哪怕今年的新秀克拉布,在ncaa也是佼佼者,u16的這些人,只是剛剛在高中嶄露頭角,差了好幾個(gè)等級(jí)。
楊瑞除了第一天外,只在下午到球館觀看對(duì)抗賽,給每個(gè)球員提點(diǎn)意見(jiàn)。
師傅領(lǐng)進(jìn)門,修行靠個(gè)人,將來(lái)能達(dá)到什么程度,主要看他們的努力程度和天份。楊瑞要做的是給年輕球員灌輸思想,不要過(guò)分依賴身體素質(zhì),要?jiǎng)幽X子打球,在場(chǎng)上隨時(shí)做出正確的選擇。
德雷蒙德-格林給球員們做了一個(gè)好榜樣,他就不靠身體打球,攻防兩端都發(fā)揮出色,能做戰(zhàn)術(shù)核心,進(jìn)攻端能投籃、策應(yīng)傳球,持球單打,防守端能盯好自己的人,并隨時(shí)協(xié)防外線,補(bǔ)防籃下,搶籃板球。
在快船隊(duì)和不同類型的隊(duì)友練了一個(gè)賽季,格林進(jìn)步比前世更快,他知道怎么打出效率。
一周后,球員孰強(qiáng)孰弱,楊瑞已經(jīng)有了清晰的概念。
中國(guó)球員讓楊瑞印象最深的是205cm的中鋒胡金秋,他的運(yùn)動(dòng)天賦不錯(cuò),從身高和靈活性的角度來(lái)看,未來(lái)的前景非常吸引人。
他能運(yùn)球,低位有腳步,需要增強(qiáng)力量來(lái)在內(nèi)線和對(duì)手對(duì)抗。其骨架不是很寬,但未來(lái)應(yīng)該能變寬,個(gè)頭也能再長(zhǎng)點(diǎn)。
楊瑞認(rèn)為他在進(jìn)攻端有很大的提升空間,目前他在禁區(qū)附近的手感不錯(cuò),左右手都能進(jìn)攻。投籃時(shí)持球時(shí)間有些過(guò)長(zhǎng),傳球能力一般。
楊瑞建議他增加射程,主練中路中遠(yuǎn)距離投籃和策應(yīng)傳球,如果將來(lái)他能把投籃,空切,分球融會(huì)貫通,較好的閱讀比賽,會(huì)是個(gè)好內(nèi)線。
美國(guó)球員中,表現(xiàn)最好的人名叫馬里克-紐曼,身高190cm的得分后衛(wèi),美錦賽mvp,場(chǎng)均16.2分。
楊瑞感到意外,因?yàn)榧~曼單挑能把“球哥”郎佐-鮑爾打的跪在地上唱征服。
他是美國(guó)高中最好的純得分手,爆發(fā)力超強(qiáng),速度快,彈跳好,組織能力也不錯(cuò),并且防守端預(yù)判準(zhǔn)確,單防出眾。他可以在球場(chǎng)上任何區(qū)域得分,無(wú)論是三分球、急停跳投、無(wú)球跑動(dòng)以及半場(chǎng)攻防轉(zhuǎn)換。
他最擅長(zhǎng)一步急停中投,命中率很高,行進(jìn)間變向,探步、撤步都很熟練。
這是個(gè)為得分而生的家伙,有著一個(gè)得分手的心態(tài),楊瑞前世卻對(duì)他沒(méi)有半點(diǎn)印象,到2018年也沒(méi)打nba,大概是想在大學(xué)里多待幾年。他是1997年2月21日出生,今年16歲,到2018年他也只有21歲,打滿4年大學(xué),要到22歲才參加選秀。
楊瑞和紐曼聊了很多,建議他減少行進(jìn)間的變向,增多三分出手,最好從得分后衛(wèi)往控衛(wèi)方向轉(zhuǎn)型。
“如果你身高不超過(guò)195cm,進(jìn)nba打得分后衛(wèi)很難成為超級(jí)明星,F(xiàn)在你還年輕,轉(zhuǎn)型相對(duì)容易。”
“謝謝你,教練,我可以留你的電話,遇到問(wèn)題向你咨詢嗎?”紐曼恭敬的問(wèn)。
“可以,注意保護(hù)自己,只要不受傷,我認(rèn)為你會(huì)有美好的前途!睏钊鹋牧伺募~曼的肩膀。
他也想看看,前世記憶中不是球星的人,接受他的指導(dǎo),能打出什么水準(zhǔn)。紐曼是個(gè)好苗子,他不會(huì)看錯(cuò),現(xiàn)在能收拾球哥的人,未來(lái)會(huì)差到哪里去?