完成了對抗訓(xùn)練和投籃加練后,二牛他們當(dāng)天的訓(xùn)練是不是就此結(jié)束了?
不!
他們還有最重要的一項(xiàng)專項(xiàng)訓(xùn)練沒有進(jìn)行——力量!
偽球迷永遠(yuǎn)都不會懂,職業(yè)籃球的兩大基本要素就是力量和體能。
沒有這兩大要素,所謂投籃準(zhǔn)確,傳球風(fēng)騷,都是扯淡。
比賽,是人和人的對抗,達(dá)不到最基本的比賽的強(qiáng)度,其他的籃球技術(shù)根本無從施展。
和專業(yè)的健美選手相比,nba球員的力量訓(xùn)練當(dāng)然是不足的,他們畢竟還要花費(fèi)其他的時(shí)間去進(jìn)行另外的專項(xiàng)訓(xùn)練。
但是一般情況下,nba球員的力量訓(xùn)練也足以讓普通的健身愛好者感到恐怖。
就算是用不上太過強(qiáng)大力量的后場球員,擼起鐵來一樣是很嚇人的。
像威少這樣的,更是不會缺少力量訓(xùn)練,否則他的身材曲線根本不可能保持的這么出色。
說來有趣,就算是大姚狂練力量成了nba頂級中鋒(增重是否正確不作討論),天朝的職業(yè)聯(lián)賽,卻因?yàn)榉N種原因,遲遲未能建立起系統(tǒng)的專項(xiàng)力量訓(xùn)練。
而大姚的好哥們——?jiǎng)ブ阅茉谙喈?dāng)長的一段時(shí)間內(nèi),占據(jù)聯(lián)賽和國家隊(duì)的一號控衛(wèi)寶座,和他一段時(shí)間內(nèi)在薩克拉門托國王隊(duì)打過季前賽不無關(guān)系。
也就是在那一段時(shí)間內(nèi),劉偉意識到了力量訓(xùn)練的重要性和甜頭。
在持之以恒的訓(xùn)練下,劉偉在相當(dāng)長的時(shí)間內(nèi)都是國家隊(duì)一號位的領(lǐng)跑者,并在國際賽場上一度不輸給頂級的歐洲球隊(duì)后場。
由此可見,專項(xiàng)的力量訓(xùn)練,對于一名職業(yè)籃球運(yùn)動員有多么的重要。
二牛等人如火如荼的夏天正式開始,直到7月,鷹隊(duì)方面漸漸傳來了好消息。
邁克*畢比和扎扎*帕楚里亞的續(xù)約問題搞定了。
首先,當(dāng)然是鷹隊(duì)今夏最重要的冠軍拼圖——邁克*畢比的續(xù)約問題。
最終白魔鬼還是兌現(xiàn)了自己的承若,以自由人身份謝絕了其他球隊(duì)的高價(jià),以3年1800萬米元的中產(chǎn)合同完成了續(xù)約。
這對于一個(gè)全明星級別的球員而言,無疑做出了犧牲。
但在現(xiàn)在的畢比看來,能夠留在亞特蘭大建立王朝,明顯比多個(gè)幾百萬米元來得合算。
再說了,留在亞特蘭大和阮二牛的身邊,來自天朝的商業(yè)代言利益,也是一份不能不計(jì)算的額外收益。
畢比完成了續(xù)約,到了7月中旬,鷹隊(duì)官網(wǎng)又公布了一條新消息,格魯吉亞中鋒扎扎*帕楚里亞也完成了續(xù)約,他以4年1900萬米元,最終將自己的天賦留在了亞特蘭大。
本賽季,帕楚里亞的數(shù)據(jù)已經(jīng)跌倒了場均4+3,按理說,他并不值得一份中產(chǎn)。
可是明眼人都清楚,如果不是為了給卡夫*阮足夠的出場時(shí)間,帕楚里亞這樣的肉盾中鋒,在任何球隊(duì)都可以拿到8+8以上的數(shù)據(jù),所以給帕楚里亞一份中產(chǎn),還是合情合理的。
就這樣,鷹隊(duì)不但保全了自己上賽季的主要輪換球員,還在此基礎(chǔ)上增加了08-09賽季的勇士第二得分手——賈馬爾*克勞福德,這無疑讓整支球隊(duì)的實(shí)力有增無減。
部分媒體,在得知了鷹隊(duì)成功續(xù)約畢比和帕楚里亞之后,更是毫不猶豫的喊出了老鷹王朝的口號。
這一次,幾乎沒有米國黑子站出來說風(fēng)涼話,常規(guī)賽73勝,季后賽16:1奪冠的亞特蘭大老鷹就是這么的強(qiáng)大到令人絕望。
這個(gè)世界上,就沒人喜歡當(dāng)背景板,聯(lián)盟各支豪強(qiáng)必將招兵買馬。
沒說的,一支王朝球隊(duì)的背后,就是群雄的雌伏。這對豪強(qiáng)本身來說,就是一種不可原諒的失敗。
留在洛杉磯讀書、訓(xùn)練的阮二牛自然沒有這份煩惱,反正老鷹現(xiàn)在一切順利,他也沒有太多可以擔(dān)心的地方。
不過,他沒有煩惱,別人卻有。
在湖人隊(duì)效力的孫越,就遇到了麻煩,球隊(duì)遲遲沒有執(zhí)行他合同中的第二年球隊(duì)選項(xiàng),很顯然,這就意味著湖人極有可能放棄他。
已經(jīng)回國參加亞錦賽集訓(xùn)的孫越,不得不打長途電話給二牛,咨詢一下這位現(xiàn)役男籃一哥的意見。
阮二牛多聰明的人,一下就明白了孫越的意思。
說實(shí)話,二牛還是挺欣賞孫越的,畢竟在帝都奧運(yùn)會上,這位長相更適合在演藝界發(fā)展的帥哥沒有掉鏈子。
雖然湖人再交易了拉德馬諾維奇之后,孫越?jīng)]有在競爭中勝過阿里扎,成功上位。
但他的確按照二牛的建議改變了定位,至少在稀缺的輪換時(shí)間內(nèi),獲得了不少常規(guī)賽出場時(shí)間。
這對于打不上球的孫越而言,就是個(gè)不小的進(jìn)步。
阮二牛笑道:“我明白你的意思了,我來問一問鷹隊(duì)的管理層吧,中產(chǎn)你就別想了,底薪來上一份,應(yīng)該問題是不大的!
二牛這話說得霸氣十足,只是他現(xiàn)在確實(shí)有這個(gè)底氣和信心,作為亞特蘭大的英雄,就算想在隊(duì)內(nèi)安插一兩個(gè)自己人又能如何?
世界本來就是不公平的,更何況孫越此時(shí)的競技狀態(tài),讓他在球隊(duì)當(dāng)個(gè)邊緣人還是不成問題。
打不出來,鷹隊(duì)也不過是付一份不需要計(jì)算入奢侈稅的底薪而已,要是萬一大圣能夠打出來,阮二牛也一樣是臉上有光。
說到底,打出成績來的阮二牛,就是擁有這樣面子,鷹隊(duì)管理層唯恐不能哄好二牛這位超級巨星,也輕易是不敢違逆他的意思。
談完了正事,兩人自然也聊起了天朝男籃目前的狀況。
不聊不知道,一聊二牛的心頓時(shí)涼了下來。
這支由郭仕強(qiáng)擔(dān)任主教練的國家隊(duì),保留了除大姚和二牛以外的奧運(yùn)奪冠陣容,就連原本有傷的陳姜華,也因?yàn)槎5倪m時(shí)幫助,在米國做完手術(shù)后,很好的恢復(fù)了狀態(tài),回到了球隊(duì)中。
可這支球隊(duì)的真實(shí)戰(zhàn)斗力呢?
從孫越嘴里聽到的可不是什么好消息。
事實(shí)上,有些東西不說也能夠明白,當(dāng)眾人習(xí)慣了尤納斯那樣兇狠、嚴(yán)酷的訓(xùn)練和怒吼后,面對一個(gè)溫文爾雅,連批評人都下不去狠手的郭指導(dǎo),這幫奧運(yùn)奪冠的男籃隊(duì)員能有多少敬畏之心?
兵慫慫一個(gè),將慫慫一窩。
當(dāng)主教練都控制不住場面時(shí),球隊(duì)還能剩下多少戰(zhàn)斗力?
還有一點(diǎn),孫越?jīng)]說,二牛也大致猜到了。
主教練不是粵東系,這肯定會讓隊(duì)內(nèi)越發(fā)強(qiáng)勢的粵東幫感到不滿。
有些事情,不是一定要擺到臺面上來才能說明白的。其實(shí),就算是孫越這個(gè)家伙,恐怕心底也未必服氣這位郭指導(dǎo)。
二牛心中早有定計(jì),但不到最后時(shí)刻,他是不會提前執(zhí)行的。
阮二牛為祖國立過功,也完成了自己在紅旗下立下的誓言,是時(shí)候考慮之后的事情了。