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千羽小說(shuō) > 恐怖靈異 > 尸域法醫(yī) > 第162章 T.161:十人名單
  籃球館里,隊(duì)員們聽(tīng)了鈴蘭的話語(yǔ)后都充滿信心,鈴蘭接著說(shuō)道:“另外就是我們香山中學(xué)籃球隊(duì)的陣容經(jīng)歷了幾次變化,藍(lán)烈的離隊(duì)、君的加入,再來(lái)是上官晉南前輩的加入……這樣巨大的轉(zhuǎn)變帶給籃球隊(duì)翻天覆地的變化,但是我相信,我們已經(jīng)不再是球隊(duì)建立之初的那樣了!

  鈴蘭眼神專注的目視一排隊(duì)員后說(shuō)道:“之前我們一直強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的配合,在短時(shí)間內(nèi)取得良好的成效……確實(shí),能夠發(fā)揮團(tuán)隊(duì)作用可以大幅度提升戰(zhàn)斗力;但是接下來(lái)的階段,我將會(huì)把訓(xùn)練的重心從戰(zhàn)術(shù)配合逐漸轉(zhuǎn)移到個(gè)人能力強(qiáng)化”

  “個(gè)人能力強(qiáng)化?!”

  鈴蘭的話語(yǔ)令在場(chǎng)的隊(duì)員十分吃驚,她接著說(shuō)道:“另一方面,接下來(lái)就是寒冬了,再像這樣放學(xué)后集合訓(xùn)練也沒(méi)有必要……接下來(lái)兩個(gè)月大家分頭各自訓(xùn)練吧!

  李穎半信半疑的伸手指著隊(duì)列一側(cè)的上官晉南說(shuō)道:“花……花大姐,咱們現(xiàn)在咸魚隊(duì)里來(lái)了mvp,再?gòu)?qiáng)化要走火入魔的啦……”

  隊(duì)員們一陣樂(lè)呵,鈴蘭也知道這句話的意思,目前整個(gè)球隊(duì)里,對(duì)于上官晉南來(lái)說(shuō)個(gè)人能力幾乎是全部指標(biāo)都領(lǐng)跑全隊(duì),想到這里,鈴蘭眼神轉(zhuǎn)移到上官晉南說(shuō)道:“那么上官前輩,就由你來(lái)出任籃球技術(shù)指導(dǎo)吧!

  “好的。”上官晉南點(diǎn)頭示意,鈴蘭接著說(shuō)道:“剛才也說(shuō)道,我們接下來(lái)的訓(xùn)練重心是個(gè)人能力增強(qiáng),但不是漫無(wú)目的的增強(qiáng),我這里要說(shuō)一件事情……上一周我們?cè)谶M(jìn)行魔鬼咸魚復(fù)習(xí)的幾天里,君!

  章文君走出隊(duì)列站在鈴蘭身旁鞠了一躬說(shuō)道:“大家好,我已經(jīng)決定苦練自己的傳球技巧,以后我會(huì)主動(dòng)找大家對(duì)練傳球,還請(qǐng)大家多指教!”

  “臥槽!”在場(chǎng)的隊(duì)員都十分吃驚,“菜鳥(niǎo)要先飛!”“可以啊,菜鳥(niǎo)!”“666”隊(duì)員們都在議論夸贊章文君,鈴蘭也笑容給予他肯定的眼神,然后走到球場(chǎng)中間拾起一個(gè)籃球:“就像剛才君所說(shuō)的一樣,接下來(lái)每個(gè)人都要有自己強(qiáng)化籃球技術(shù)的目標(biāo),關(guān)于這個(gè)我已經(jīng)想清楚了,接下來(lái)每人都拿一個(gè)籃球!

  隊(duì)員們分別拿了一個(gè)籃球站成一圈,鈴蘭從左到右眼神劃過(guò)之后看著李穎說(shuō)道:“首先是咸魚王,控球后衛(wèi)李穎。你的控球技術(shù)基礎(chǔ)很好,技術(shù)也不錯(cuò)……不過(guò)你的體力和身高是最大的劣勢(shì)!

  “哎喲!”李穎一聽(tīng)到身高兩個(gè)字頭皮就發(fā)麻,畢竟只有169公分的他是籃球隊(duì)里最矮的球員。說(shuō)道這里鈴蘭一個(gè)眼神示意,石千千從球場(chǎng)邊搬來(lái)一個(gè)瓦楞紙箱子,李穎上前一看里面裝的全部都是瓶裝牛奶……

  “媽呀!多大了還喝這個(gè)!”楊昊笑炸一陣吐槽,陳超海捂嘴笑出聲,“噗,我跟你講,怕不是一口氣喝成2米長(zhǎng)人……”

  “口胡啦!”鈴蘭拿出一瓶牛奶遞給李穎說(shuō)道:“就算只是心理作用,起碼每天都喝說(shuō)不定會(huì)長(zhǎng)個(gè)兒!不只是他,小朱、呆子也要喝!”

  孟曉東和朱成少一臉懵懂沒(méi)了想法,鈴蘭接著說(shuō)道:“接下來(lái)是小朱和呆子,你們兩個(gè)的劣勢(shì)太明顯了,運(yùn)球技術(shù)實(shí)在太差!都是后衛(wèi),連運(yùn)球都不熟練成何體統(tǒng)!”

  朱成少一聽(tīng)這話信誓旦旦的舉手說(shuō):“運(yùn)球我至少比孟曉東要好!”

  “哦?我怎么沒(méi)看出來(lái)?”鈴蘭原地拍拍籃球說(shuō)道,“從今以后你們兩個(gè)重點(diǎn)給我聯(lián)系控球技術(shù),不指望你們成長(zhǎng)多塊,比賽中別運(yùn)丟了就謝天謝地!”

  “接下來(lái)是語(yǔ)辰!扁徧m拿住手里的籃球目光看著歐陽(yáng)語(yǔ)辰,“語(yǔ)辰你的球商很高,技術(shù)底子也好,練習(xí)成長(zhǎng)會(huì)很快!

  “那就隨便練了唄!”楊昊拍拍歐陽(yáng)語(yǔ)辰肩膀調(diào)侃,鈴蘭搖頭說(shuō)道:“恰恰是這樣,當(dāng)一個(gè)球員擁有這種先天條件時(shí),就要選擇最難最有殺傷力的部分進(jìn)行訓(xùn)練……所以,語(yǔ)辰你要開(kāi)始重點(diǎn)練習(xí)外線三分球投射,尤其是底角三分球!

  “bingo”歐陽(yáng)語(yǔ)辰預(yù)料正確嘴角一彎,“如我所愿!

  鈴蘭點(diǎn)頭示意目光轉(zhuǎn)向章文君說(shuō)道:“接下來(lái)是君,你的選擇是非常正確的,我們香山中學(xué)籃球隊(duì)里最欠缺的就是一個(gè)核心傳球手,就像郡城學(xué)院的申屠千斗一樣,君你繼續(xù)加油聯(lián)系傳球,必要時(shí)可以自己找每個(gè)隊(duì)員單獨(dú)練習(xí)!

  “好!闭挛木悸非逦c(diǎn)頭示意,接下來(lái)鈴蘭把目光轉(zhuǎn)向程武說(shuō)道:“程武學(xué)長(zhǎng)擁有超強(qiáng)的身體素質(zhì),你的練習(xí)目標(biāo)也很明確,就是籃下對(duì)抗!

  程武點(diǎn)頭示意,鈴蘭目視葉凡和陳超海說(shuō)道:“程武你要像他們兩人學(xué)習(xí)籃下的進(jìn)攻腳步和防守技巧,改變以往那種依靠蠻力打球的方式!

  “程武加油呢!”石千千給程武鼓勵(lì),鈴蘭轉(zhuǎn)過(guò)身輪到楊昊,楊昊一看伸手搖晃說(shuō)道:“鈴蘭鈴蘭你先別說(shuō)!我猜猜我要練啥!我猜……我要重點(diǎn)練習(xí)的是,是,罰球!”

  “……”鈴蘭來(lái)回?fù)u頭,楊昊又馬上猜了幾個(gè),“傳球!和菜鳥(niǎo)一樣!”“那就是投籃!得分!”“防守!?掩護(hù)?”“難道是搶斷?”“該不會(huì)是蓋帽吧!我不會(huì)啊……”

  “對(duì)!扁徧m簡(jiǎn)短的說(shuō)了一個(gè)字,楊昊瞠目結(jié)舌不敢相信說(shuō)道:“真,真要我重點(diǎn)練習(xí)蓋帽啊……這……”

  “不是!扁徧m走到楊昊跟前遞給他一個(gè)籃球說(shuō)道,“你,要重點(diǎn)練習(xí)剛才提到的全部?jī)?nèi)容……楊昊學(xué)長(zhǎng)你是球隊(duì)里的全能替補(bǔ),這意味著你要能夠勝任球場(chǎng)上的每一個(gè)位置,甚至包括籃下對(duì)抗和護(hù)框。”

  “媽呀!全部!”楊昊聽(tīng)到差點(diǎn)暈厥……陳超海笑個(gè)不停說(shuō)道:“就是!你這家伙太懶!就是要十倍努力才行!哈哈哈……”楊昊一臉郁悶的說(shuō)道:“我全都練了,他們練啥呢!”

  鈴蘭視線轉(zhuǎn)向葉凡和陳超海說(shuō)道:“葉凡和陳超海的訓(xùn)練內(nèi)容倒是比較簡(jiǎn)潔,就是籃板球。”

  “籃板球?!”隊(duì)員們聽(tīng)到鈴蘭這話愣住,葉凡點(diǎn)頭示意說(shuō)道:“鈴蘭說(shuō)的很對(duì),籃板球是我和海的軟肋,在以往比賽中也暴露的很明顯,接下來(lái)我們會(huì)重點(diǎn)訓(xùn)練這一塊的內(nèi)容!

  在布置完畢隊(duì)員們的重點(diǎn)訓(xùn)練內(nèi)容后,大家都有了自己的目標(biāo),而上官晉南則是擔(dān)當(dāng)起了球隊(duì)里的技術(shù)指導(dǎo),他很樂(lè)意將自己的籃球經(jīng)驗(yàn)傳授給球隊(duì)里的隊(duì)員們。