白天訓(xùn)練結(jié)束后，李良遵守他的承諾，帶著特倫斯-瓊斯等人，去了一趟洛杉磯不可描述的地方，進(jìn)行了一些不可描述的活動(dòng)。
其實(shí)就是打打臺(tái)球，一桿進(jìn)洞什么的。
回到酒店，李良累得躺倒在床上。
真不知道這樣的訓(xùn)練，科比是怎么十幾年如一日?qǐng)?jiān)持下來的。
肯塔基過去的訓(xùn)練已經(jīng)夠艱苦了，李良堅(jiān)持了四年時(shí)間。
而科比這種訓(xùn)練法，第一次讓李良對(duì)第二天的太陽產(chǎn)生了一絲畏懼。
就算在系統(tǒng)里和喬丹單挑，都沒覺得那么辛苦。
畢竟單挑是有序的消耗，而訓(xùn)練卻是不停的逼近自己的極限，放松下來，繼續(xù)逼近極限。
這樣循環(huán)往復(fù)，就像在大牢里上刑一般。
能堅(jiān)持這種訓(xùn)練的，放在戰(zhàn)爭(zhēng)年代，被捕了絕對(duì)是個(gè)烈士。
李良躺在床上，意識(shí)越來越模糊。
一旁的魏大至還在叨叨他一天的收獲。
他在自己的ins上更新了今天肯塔基訓(xùn)練營(yíng)的照片，以及李良和科比一起訓(xùn)練的消息。
籃球圈，有科比的地方就有流量。
畢竟科比60億粉絲，加上外星人破百億。
魏大至的社媒賬號(hào)粉絲數(shù)嗖嗖的往上漲。
他發(fā)的李良和瓊斯單挑的視頻，得到了很多轉(zhuǎn)發(fā)。
在國(guó)內(nèi)論壇上，這段單挑視頻褒貶不一。
有的人說，李良的防守真是好。
有的人則說李良投機(jī)取巧，等到了真正的nba比賽，就會(huì)暴露真實(shí)實(shí)力。
總之，論壇上總是少不得一番嘴炮。
魏大至現(xiàn)在學(xué)聰明了，在發(fā)布一些視頻和消息前，他就知道肯定會(huì)惹爭(zhēng)議。
發(fā)完之后，他不再像以前那樣赤膊上陣，下場(chǎng)和人對(duì)罵。
他只是默默地看著，在需要的時(shí)候輕描淡寫補(bǔ)上兩條。
反正讓球迷自己去吵，他負(fù)責(zé)放料就行。
這家伙，越來越有無良媒體的影子了。
李良已經(jīng)睡著了，在夢(mèng)中他進(jìn)入了系統(tǒng)。
今天他并不準(zhǔn)備繼續(xù)訓(xùn)練，精力有限，實(shí)在是很疲憊。
他只來看一看今天獲得了成就后獎(jiǎng)勵(lì)是什么樣的。
進(jìn)入最新的成就系統(tǒng)，菜單欄中出現(xiàn)了第二項(xiàng)成就，“二輪秀的小小逆襲”。
25個(gè)六邊形的符文槽，又有一個(gè)亮了起來。
看樣子又可以放進(jìn)新的符文了。
而這次成就獲得的符文是黃色的。
【能量符文：體能。等級(jí)：lv1。說明：裝備該符文，體能提升0.5%，并會(huì)對(duì)投籃手感、防守強(qiáng)度帶來正面提升。】
李良一看，功能倒是挺多，可這效果嘛……
到目前為止，兩個(gè)所謂的符文，給李良的提升可謂忽略不計(jì)。
李良也不知道，什么手感、防守強(qiáng)度到底是怎么回事。
等提升的高了，對(duì)自己的身體會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響呢？
李良不想琢磨太多，太累了，他退出系統(tǒng)睡覺了。
之后的五天時(shí)間，李良每天都去山上的訓(xùn)練館。
肯塔基的其他球員是叫苦不迭，這訓(xùn)練量真是大的要人命。
不過但凡能進(jìn)入nba的年輕人，都是有股子拼命的精神。
小伙子們身強(qiáng)體壯，恢復(fù)力快。
大家又和科比一起，誰都不想被看不起。
每個(gè)人都咬著牙，堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持。
有幾次訓(xùn)練，累到李良都想抽自己幾個(gè)嘴巴子，想為什么要去找科比？
等休息好了，恢復(fù)了過來，李良又信心滿滿的投入到練習(xí)中。
因?yàn)榘滋鞂?shí)在是練得太苦，晚上回了酒店，李良完全沒心情再去做任務(wù)。
訓(xùn)練到了最后一天，7月8號(hào)，李良依舊早起，上山去進(jìn)行有氧訓(xùn)練。
經(jīng)過多天的練習(xí)，李良發(fā)現(xiàn)自己的耐力有了提升，從75升到77了。
早上跟著科比一起跑步，沒有第一天那樣痛苦了。
科比帶著一群小伙子，在石峽谷水庫周圍平整而彎曲的道路上，一會(huì)兒勻速跑，一會(huì)兒來個(gè)加速。
耐力不好的幾個(gè)，被這種變速跑折磨的欲仙欲死。
之前幾天，有人跑著跑著就會(huì)掉隊(duì)。
沒辦法，實(shí)在是太累了，吃不消。
今天最后一天，沒有任何人落下。
在科比的帶領(lǐng)下，隊(duì)伍一會(huì)兒排成一字，一會(huì)兒變成人字。
從熱身，到放松，到變速跑，再到放松拉伸，一個(gè)多小時(shí)的耐力訓(xùn)練。
普通人光練完這個(gè)就直接趴下了，別說進(jìn)行下午的項(xiàng)目。
而對(duì)于nba球員來說，這是每天訓(xùn)練的開胃菜。
耐力訓(xùn)練結(jié)束后，是半個(gè)小時(shí)更加痛苦的力量練習(xí)。
對(duì)于安東尼-戴維斯、特倫斯-瓊斯、蘭姆還有李良這種剛進(jìn)nba的球員來說，力量訓(xùn)練最痛苦不過。
但是沒有辦法，在ncaa你可以靠天賦不練力量，在nba你不練力量就是廢物。
李良咬著牙投入力量訓(xùn)練。
他發(fā)現(xiàn)，系統(tǒng)中【身體素質(zhì)】的任務(wù)漲最大力量但不漲耐力。
這可不是好消息。
肌耐力是非常重要的，不然就是開場(chǎng)超神，第四節(jié)累得超鬼。
所以，還是要在現(xiàn)實(shí)中多加練習(xí)。
等到了瓶頸期的時(shí)候，再通過任務(wù)來提升自己的力量上限。
選擇現(xiàn)實(shí)提升的結(jié)果，就是在健身房生不如死。
肌肉纖維一次次的撕裂，然后重新長(zhǎng)好，變得更加強(qiáng)壯。
力量訓(xùn)練結(jié)束后，中午時(shí)分，有一位客人來到了山上的訓(xùn)練館。
是一位神態(tài)有些萎靡的老人——湖人的老板，nba的一位傳奇人物，杰里-巴斯。
按照nba的規(guī)定，在休賽期，球隊(duì)管理層是不能私下接觸其他球隊(duì)的球員的。
像這種私密的訓(xùn)練營(yíng)，如果管理層在沒有媒體開放的情況下，偷偷跑過來看被發(fā)現(xiàn)，會(huì)遭到聯(lián)盟罰款。
但巴斯過來，不會(huì)有人說什么。
這位老人已經(jīng)是風(fēng)燭殘年，癌癥正在折磨著他。
上個(gè)賽季，熱愛籃球的他依舊堅(jiān)持和湖人一起去到每一個(gè)客場(chǎng)，到現(xiàn)場(chǎng)看湖人比賽。
這個(gè)夏天，他準(zhǔn)備在八月份動(dòng)手術(shù)，切除癌癥病灶。
已經(jīng)79歲的他，在這個(gè)世界能停留的日子不多了。
在訓(xùn)練營(yíng)的最后一天，巴斯來到這個(gè)山上的訓(xùn)練營(yíng)，想看看年輕人打球。
當(dāng)然，他主要還是來看科比，以及那個(gè)布魯斯-李。
“過來小子，過來�！�
老巴斯穿著一件白色的印有湖人logo的t恤，朝李良招了招手。
他身體佝僂著，整個(gè)人已經(jīng)有些萎縮。
一旁站著攙扶他的，是他的小兒子，湖人球探總監(jiān)杰西-巴斯。
李良對(duì)杰西-巴斯的印象不錯(cuò)，選秀大會(huì)上只有他和魔術(shù)師過來和他握手。
而對(duì)于老巴斯，這個(gè)傳奇人物，李良心中更多還是欽佩。
已經(jīng)到了這個(gè)年紀(jì)，病這么嚴(yán)重，還要來看籃球。
李良毫不懷疑，如果老巴斯身體沒病，晚上肯定還要找兩個(gè)美女陪睡。
李良很恭敬地和老巴斯握手，肯塔基的其他年輕人也紛紛上前和老巴斯致意。
這是向一位即將逝去的傳奇致敬。
老巴斯找了個(gè)位子坐了下來，道：“孩子們，做點(diǎn)什么，在球場(chǎng)上，表現(xiàn)一下你們的能量給我看看。我喜歡看你們的表演，看一次少一次，滿足我吧�！�
老巴斯希望球員們來一場(chǎng)對(duì)抗賽。
年輕人們紛紛表示同意，他們換上顏色不同的訓(xùn)練服，準(zhǔn)備比賽。
科比在脖子上套上了哨子，他要充當(dāng)裁判。
臨近比賽開始，科比走到李良跟前，拍了拍他，道：“好好表現(xiàn)，小子。”
李良看了看科比，又看了看場(chǎng)邊的巴斯，心中瞬間明白了點(diǎn)什么。
這時(shí)，眼前一行字幕浮現(xiàn)：【任務(wù)，逆襲的二輪秀-3b，任務(wù)要求：在和特倫斯-瓊斯的對(duì)位中，完成得分、搶斷兩項(xiàng)數(shù)據(jù)的壓制，任務(wù)獎(jiǎng)勵(lì)：符文升級(jí)碎片�！�
李良一看，特倫斯-瓊斯這小子，有點(diǎn)倒霉。
兄弟，要對(duì)不起你了。