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千羽小說 > 武俠修真 > 武傲八荒 > 第1462章 1461.感覺身體被掏空的歐文(第4更)
  “特殊卡:醍醐灌頂,

  學(xué)習(xí)對象:凱里-歐文。

  學(xué)習(xí)目標:背后運球過人,s級;背后運球轉(zhuǎn)身跳投,s級;中距離跳投a+;三分投籃a;交叉步變向a……

  宿主可選擇其中一項學(xué)習(xí)目標,可通過獲得肌肉記憶加成快速學(xué)會動作,并在技巧、細節(jié)等方面學(xué)習(xí)時獲得該學(xué)習(xí)目標等級對應(yīng)謙遜學(xué)習(xí)板塊的加成效果!

  就是這個效果!

  當(dāng)初和艾弗森學(xué)習(xí)了速度控制,讓孫策得到啟發(fā),在新秀賽季開發(fā)出了中線加速、銜接行進中加速變向的技巧,開創(chuàng)了穩(wěn)定加速中突然利用慣性加速在頂弧區(qū)域擺脫防守人突內(nèi)線的得分方式。

  這技術(shù)現(xiàn)在用得不多了,但偶爾也會用到,而且,早起的時候沒有這一招,他得分能力會削弱不少。

  靠技術(shù)突破得分,歐文絕對是聯(lián)盟一頂一的強。

  孫策要學(xué)的,并不是他有技能的背后運氣轉(zhuǎn)身跳投,這個技術(shù)動作他早就開始練了,雖然用得還不咋滴,但背后運球過人,也是練背后運球技術(shù),而練背后運球轉(zhuǎn)身跳投,背后運球那一下的節(jié)奏把握很重要,這需要從基本練起。

  誰讓他因為剛開始接觸籃球的那兩年長得太快了,球隊壓根沒讓他往這方面發(fā)展,但也是因此,他更專注于那些當(dāng)時需要加強的技術(shù)的訓(xùn)練,才能一路走到今天。

  轉(zhuǎn)身跳投自己練就行了,去年季后賽已經(jīng)練出一點感覺了,遇到問題還可以找歐文學(xué)。

  現(xiàn)在孫策想要的是在交叉步變向、背后運球過人、背后運球轉(zhuǎn)身跳投這一套連續(xù)性動作入門,就和當(dāng)初為各個位置的投籃打基礎(chǔ)一樣。

  幾年時間過去了,孫策早已學(xué)會了如何為自己的技術(shù)學(xué)習(xí)制定出一個學(xué)習(xí)方式,因為他有納什訓(xùn)練法,所以可以選擇好好打基礎(chǔ),在進入理論的生理與技術(shù)的巔峰年齡前盡可能的學(xué)習(xí)所有適合他的技術(shù)。

  交叉步可以通過“球場bug的認可”的訓(xùn)練加成、“穿花蝴蝶步(偽)”的訓(xùn)練加成和蒂姆-哈達威學(xué)習(xí)。

  背后運球可以通過“醍醐灌頂”和歐文學(xué)習(xí)。

  而在與兩人學(xué)習(xí)才有的加成基礎(chǔ)之上,還有“凌晨四點的堅持”的加成效果,只要每天早上4點開始訓(xùn)練到6點,就能觸發(fā)。

  心念一動,孫策選擇了“背后運球過人”,系統(tǒng)提示來了。

  “特殊卡:醍醐灌頂,

  學(xué)習(xí)對象:凱里-歐文。

  指定學(xué)習(xí)目標:背后運球過人,s級。

  加成效果:宿主將在學(xué)習(xí)指定學(xué)習(xí)目標動作方面獲得肌肉記憶加成,因謙遜學(xué)習(xí)板塊:凌晨四點的堅持的效果,肌肉記憶加成得到大幅度提升。

  宿主學(xué)習(xí)指定學(xué)習(xí)目標的使用技巧、技術(shù)細節(jié)等方面獲得百分之三十五的訓(xùn)練效果加成!

  看著系統(tǒng)提示,孫策也不知道百分比加成到底有多大的效果,但觸發(fā)這些加成的時候,訓(xùn)練效果總是更好。

  一天兩天看不出來,但對比一周,一個月,同樣有天賦學(xué)的兩項技術(shù)有加成和無加成,進步差別就很明顯了。

  卡已經(jīng)用了,孫策和幾人一起熱身,開始訓(xùn)練。

  每個人訓(xùn)練的側(cè)重點不同,克萊-湯普森主要練投籃,嘗試了一下練運球,然后放棄。

  孫策跟著歐文學(xué)背后運球,都是科比系球員,孫策感覺歐文和埃利斯完全不同,歐文真的是手把手的教,技術(shù)動作一個點一個點的剖開來解釋。

  教了一個小時,到了休息的時候,歐文去上廁所了,他要好好的靜一靜。

  學(xué)得也太快了!

  歐文早就和孫策約好了今年夏天一起訓(xùn)練,由于孫策好像沒怎么練過這種小個子的技術(shù)……實際上歐文也真想不到孫策居然能練這方面的技術(shù),之前全明星的時候他教過孫策幾天背后運球轉(zhuǎn)身跳投,了解了孫策學(xué)這方面有天賦,也了解了孫策學(xué)這方面的速度。

  孫策早在之前就決定了要練背后運球過人,前幾天約歐文的時候就告訴了他學(xué)習(xí)的目標,歐文以差不多半年前教孫策的經(jīng)驗,制定了一套學(xué)習(xí)流程。

  首先是將動作剖開來,講解做該動作的時候肌肉要如何發(fā)力,由于兩人體型差異大,所以不是直接教的動作,而是教孫策如何以自己的身體條件來找自己身體習(xí)慣的做該動作的方式。

  運動,就是一個消耗身體的過程,或者說人活著,就是在消耗身體的所有器官,從呼吸到吃飯,都是消耗,直到死亡。

  只不過由于科技越來越發(fā)達,很多人從出生到死亡,身體消耗都不是很大,反而需要靠運動來消耗,才能讓身體保持健康。

  而他們這些專業(yè)運動員不一樣,他們要盡可能的減少身體的消耗,尤其是關(guān)節(jié)!

  背后運球是身體多處肌肉、關(guān)節(jié)協(xié)力做出來的動作,在nba級別的比賽中,那樣的運動速度、對抗中做出這樣的動作,需要非常好的核心力量和平衡能力。

  歐文準備好的教的方式是教會了孫策發(fā)力動作,然后形成一個銜接,將動作完整的練好。

  孫策讓歐文感覺差異的核心力量和平衡性,讓孫策在歐文的指導(dǎo)下,學(xué)動作發(fā)力學(xué)得很快——太快了!

  靠著“凌晨四點的堅持”的效果,孫策在學(xué)技術(shù)動作時有舉一反三的思維能力,本來歐文覺得三五天孫策大概可以把動作練會,但現(xiàn)在,他覺得孫策就可以練會!

  衛(wèi)生間的歐文想到孫策剛才和他學(xué)的畫面,人家不僅僅是有出色的身體條件,不僅比你努力,腦子也比你好,學(xué)習(xí)能力也比你強……沒法玩了!

  在衛(wèi)生間懷疑了一會兒人生的歐文回到球館,還能怎么辦?都答應(yīng)了要教了,只能繼續(xù)教。

  回到球場,歐文看到孫策趁著休息時間練左手中投,又是一次暴擊。

  他歐文的左手上籃很巧,很厲害,但人家左手玩得更厲害,總決賽總是能因為投籃手的變化打?qū)Ψ揭粋出其不意……

  歐文想到自己教孫策的過程,感覺身體會被掏空……想到孫策不斷全面且好像都有天賦的技術(shù)發(fā)展,歐文不知道自己同時代到底會出現(xiàn)一個什么樣的怪物……