昨天和納什一起訓(xùn)練了一下午,訓(xùn)練內(nèi)容其實(shí)很常規(guī),納什教孫策練中投要注意的事項(xiàng)、幫孫策分析比賽中要注意的事情。
就只是一個(gè)簡(jiǎn)單的教學(xué)課程。
孫策回到酒店還去健身房完成了納什訓(xùn)練法,把自己練到接近崩潰才洗澡睡覺(jué)。
不過(guò)今天早上起來(lái)又一次重新煥發(fā)精力!
還是四點(diǎn)多就起來(lái)了,勇士隊(duì)的工作人員現(xiàn)在已經(jīng)了解孫策的習(xí)慣了,訂酒店的時(shí)候,就和酒店說(shuō)好了,孫策會(huì)大清早很早很早的起來(lái)晨練,前臺(tái)服務(wù)員已經(jīng)準(zhǔn)備好了等孫策房間打來(lái)的電話,去給他打開(kāi)健身房的門(mén)。
晨練已經(jīng)成了習(xí)慣,可以室外跑就室外跑,打客場(chǎng)就跑跑步機(jī)、橢圓機(jī)、動(dòng)感單車之類的類似的有氧鍛煉方式。
三種器械換著練,一個(gè)小時(shí)的晨練結(jié)束后,孫策回到房間洗了個(gè)澡。
肚子餓了,但酒店的早餐時(shí)間還有一個(gè)小時(shí),孫策也不急,餓的時(shí)候注意力最集中,他把昨天晚上回來(lái)找球隊(duì)錄像剪輯師要的昨晚的比賽視頻他個(gè)人方面的進(jìn)攻剪輯——不管進(jìn)不進(jìn)的那種,全部看了兩遍,再次回顧分析了一下自己反擊中的長(zhǎng)處和不足之處。
研究了兩天后,孫策發(fā)現(xiàn)自己推進(jìn)反擊確實(shí)沒(méi)有印象中科里-布魯爾那么厲害,主要是經(jīng)驗(yàn),人家就是靠這個(gè)吃飯的,一招鮮打遍天的那種,第一分衛(wèi)都敢爆捶。
這種經(jīng)驗(yàn)以及意識(shí)需要在比賽中慢慢培養(yǎng)。
讓孫策最憂傷的事情是姚明的卡位那個(gè)技能需要b-級(jí)別的力量才能激活最低等級(jí)。
孫策好像要快點(diǎn)達(dá)到b-級(jí)別的力量,硬要練,估計(jì)就幾個(gè)月的事情,生練力量不是難事,但是為什么大多數(shù)后衛(wèi)都不愿意去增重增肌呢?猛地增加力量和體重,對(duì)球員來(lái)說(shuō)影響太大了,孫策本來(lái)就還在成長(zhǎng)期,還在打磨技術(shù)的階段,過(guò)去的夏天增加了差不過(guò)4公斤的體重已經(jīng)是極限了。
孫策記得自己看espn給騎士隊(duì)的巨星勒布朗-詹姆斯拍的紀(jì)錄片,新秀體測(cè)時(shí)候的體重約為106公斤,目前是詹姆斯第七個(gè)賽季,訓(xùn)練營(yíng)時(shí)候公布的體重是115公斤,六年時(shí)間,也只漲了6公斤,這是對(duì)身體的一種保護(hù),他就算是新秀賽季的體重,也足夠在小前鋒位置上縱橫了,騎士1.0版本詹姆斯并沒(méi)有刻意去增重,只是自然增加的體重,也就后來(lái)去組三巨頭的時(shí)候被迫打大前鋒甚至需要扛中鋒,一年時(shí)間增重13公斤漲到了128公斤……
著急想要變強(qiáng)、但又知道自己急不得,這是作為一個(gè)新秀最折磨人的事情。
按捺住那種躁動(dòng)的心理,孫策知道自己需要時(shí)間,他打開(kāi)了道具版塊,心念一動(dòng),b級(jí)抽獎(jiǎng)卡的界面出來(lái)了。
依舊是經(jīng)典的三選一。
粗略的看了一下名字,孫策好郁悶:“又沒(méi)有球星體驗(yàn)卡!”
不過(guò)這次的三個(gè)獎(jiǎng)勵(lì),比昨天和前天看起來(lái)要好多了。
第一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)是“極限訓(xùn)練卡(7日):在七天時(shí)間里,無(wú)體力極限,每24小時(shí)完成6+6+6魔鬼訓(xùn)練,在對(duì)身體無(wú)傷害的基礎(chǔ)上壓榨身體潛力�!�
這個(gè)類似于階段性爆發(fā)那張孫策曾用過(guò)的卡,如果是休賽期,他肯定會(huì)想要這個(gè),但是現(xiàn)在賽季進(jìn)行時(shí),哪來(lái)一個(gè)星期的時(shí)間給他練這個(gè)。
他需要像連長(zhǎng)球星體驗(yàn)卡那樣能立刻給他現(xiàn)有能力方面體重技術(shù)思路的道具。
他現(xiàn)在需要的是時(shí)不時(shí)能打出好的表現(xiàn),鞏固自己的出場(chǎng)時(shí)間。
極限訓(xùn)練卡確實(shí)好,但是說(shuō)到底,也就是將四五天的訓(xùn)練量壓縮到一天,在18個(gè)小時(shí)內(nèi)完成訓(xùn)練,沒(méi)有體能極限,這個(gè)到了夏天有的是時(shí)間練。
只是說(shuō)如果要打國(guó)家隊(duì)比賽的時(shí)候,提前騰出一個(gè)星期時(shí)間瘋狂的訓(xùn)練自己,或許效果不錯(cuò),畢竟接下來(lái)有一個(gè)夏天可以適應(yīng)。
這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)孫策可以接受,七天時(shí)間抵一個(gè)月的訓(xùn)練……夏天的時(shí)候真的有可能用得上。
第二個(gè)是“喝不完的佳得樂(lè):1美元1杯,無(wú)限續(xù)杯(僅限宿主使用)�!�
直接pass,這玩意兒,打比賽的時(shí)候要多少有多少,還得付錢(qián)才能喝!
如果是荒野求生還好,關(guān)鍵是他是個(gè)nba運(yùn)動(dòng)員��!
第三個(gè)是“利文斯頓低位背身單打技巧(稀有卡)�!�
相對(duì)于c級(jí)抽獎(jiǎng)卡,b級(jí)抽獎(jiǎng)卡奇奇怪怪的東西更多了!
這已經(jīng)是三天以來(lái)最好的獎(jiǎng)勵(lì)了,鬼知道下次要等多久,之前抽到了坑爹的發(fā)帶和糖果的時(shí)候,都是等了好久三選一中有另外的好的東西,結(jié)果抽到了那兩個(gè)鬼玩意兒。
極限訓(xùn)練卡、背打技巧,這兩個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)看起來(lái)還不錯(cuò),無(wú)限續(xù)杯的佳得樂(lè),硬要說(shuō),估計(jì)也值b級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)。
三個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)中有兩個(gè)看得上眼的,孫策決定……抽吧!
心念一動(dòng),三個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)開(kāi)始輪流閃著光圈……
幾秒鐘后,孫策看著光圈停下來(lái)的位置吐槽道:“合著我不是要成為基德或者隆多,而是要當(dāng)內(nèi)線狂魔?”
……
休息了一天,庫(kù)里重新煥發(fā)生機(jī)!
奧克蘭距離鳳凰城也不遠(yuǎn),飛行旅途不算累,昨天其他人休息了一天,勇士隊(duì)現(xiàn)在大部分都是年輕球員,年輕小伙子恢復(fù)得快,庫(kù)里當(dāng)然也是其中的一員,都被人當(dāng)成未成年趕出夜店了嘛。
其實(shí)庫(kù)里也是倒霉,誰(shuí)讓那么多nba球員一起去夜店,讓記者盯上了呢,為了避免被法院傳票,夜店的老板不得不把庫(kù)里請(qǐng)出去,還免了庫(kù)里喝的飲料的錢(qián)。
到了七點(diǎn)半,孫策、庫(kù)里、莫羅、蘭多夫、亨特五個(gè)關(guān)系最好的球員相約一起去吃了早餐,然后去租下來(lái)的會(huì)議室開(kāi)球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)會(huì)議。
今晚又要打聯(lián)盟前十級(jí)別的球隊(duì)了!
每次來(lái)到鳳凰城,孫策就像是回到了另一個(gè)主場(chǎng)一樣。
雖然說(shuō)起來(lái)孫策和這個(gè)城市沒(méi)有所謂特別深的感情,最近約翰也不在,去洛杉磯深造去了,就納什一個(gè)朋友,要不就是關(guān)系不那么熟的同學(xué)。
但是呢,回到這里有那么多球迷給他歡呼聲,他還是很感激的。
當(dāng)然,當(dāng)?shù)赜浾邔?duì)勇士隊(duì)球員的歡迎,僅限于孫策。
下午一點(diǎn)來(lái)到美西球館的時(shí)候,孫策又被記者包圍了!