在休息室里靠著沙發(fā)午睡了半小時(shí),到了下午一點(diǎn)半,就被工作人員叫醒了,下午還要接著訓(xùn)練。
下午的訓(xùn)練,孫策和庫里是一樣的了,一個(gè)小時(shí)力量訓(xùn)練,一個(gè)小時(shí)有氧訓(xùn)練,中間基本上沒有休息,每一項(xiàng)訓(xùn)練完只有30秒鐘到90秒鐘休息時(shí)間。
力量訓(xùn)練,庫里的進(jìn)度跟不上孫策,除了上肢力量庫里其他方面的力量比別的同期的球員都要差,但是他在努力的想要跟上,不想丟臉。
庫里的整體力量差,非常差,大概也就比“腎虛”期間的孫策好一點(diǎn),現(xiàn)在恢復(fù)了身體狀態(tài)、又在恢復(fù)身體狀態(tài)后又訓(xùn)練了一個(gè)多月的孫策,還真比庫里要強(qiáng)壯。
庫里高中時(shí)期打得那么好,結(jié)果去北卡人家直接拒絕,去杜克老k教練倒是見了他,但感覺他太瘦弱了,高四畢業(yè)和一個(gè)高一新生一樣的身板,認(rèn)為他無法適應(yīng)ncaa的對抗,也拒絕了,最終他只能去北卡羅來納州的ncaa一級聯(lián)盟的小學(xué)校戴維森學(xué)院。
同樣是因?yàn)樯眢w問題,ncaa08-09賽季大學(xué)表現(xiàn)在后衛(wèi)里只比詹姆斯-哈登和達(dá)倫-科里森差的庫里選秀的時(shí)候青睞他的球隊(duì)不多。
不過孫策雖然比庫里要強(qiáng)壯一點(diǎn),但耐力反倒不如庫里,庫里只是瘦,耐力很出色,大學(xué)三年每場比賽要打三十四五分鐘,只是對抗不行而已。
力量訓(xùn)練的時(shí)候還好,有氧訓(xùn)練結(jié)束后,孫策喘得比庫里還厲害。
“小弟弟,老大我接下來還要練腳步,你還能行嗎?”庫里得意的說道,終于有除了投籃之外的地方比孫策強(qiáng)了!
至于投籃……庫里沒打算拿這個(gè)來和孫策比,太欺負(fù)人了,就和孫策沒和他比純速度一樣。
“男人怎么能說不行!”孫策馬上站起來,“來吧,老大,蹂躪我吧,鞭策我吧!”
他需要向庫里學(xué)習(xí),需要庫里答應(yīng)成為他的學(xué)習(xí)對象,然后被系統(tǒng)判定進(jìn)入“謙遜學(xué)習(xí)狀態(tài)”。
在和納什的訓(xùn)練結(jié)束后自己訓(xùn)練的半個(gè)多月,孫策明顯感覺到訓(xùn)練的有效程度降低了,主要是無法像在納什的指導(dǎo)下訓(xùn)練的時(shí)候有效率。
8號,勇士隊(duì)估計(jì)就會(huì)把夏季聯(lián)賽陣容征集齊了,要打隊(duì)內(nèi)賽,雖然大部分是那些混跡nbdl的球員,或者是一些沒打出過名堂的nba老將來找工作,但這依舊不會(huì)是一場容易的比賽,為了得到進(jìn)入夏季聯(lián)賽球隊(duì)的機(jī)會(huì)、保住進(jìn)入nba的機(jī)會(huì),孫策相信所有人都會(huì)很拼,甚至比在nba比賽里遇到的對手還要拼,因?yàn)樗幍奈恢貌灰粯,孫策自己就很了解這一點(diǎn),不玩命的拼盡全力,就沒有未來了。
“我們快去訓(xùn)練吧!”孫策說著走向了訓(xùn)練場。
這才休息十分鐘不到!庫里看到孫策又要去練,有點(diǎn)懵。
看到庫里沒動(dòng)靜,孫策轉(zhuǎn)頭說道:“走啊,時(shí)間就是生命,浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命,快點(diǎn)訓(xùn)練吧!休息是小孩子的事情,康忙北鼻!”
庫里現(xiàn)在對孫策是又愛又恨了,他喜歡孫策這種勇往直前的拼搏精神。
庫里之所以能忍受孫策,最初就是被孫策那種面對一切困難都不放棄的精神,如果庫里的選秀順位預(yù)測那么低,如果他像孫策那樣差點(diǎn)落選,被選中后還要擔(dān)心能不能得到一份哪怕是非保障合同,庫里覺得自己經(jīng)歷這樣的慘淡生涯開局,自己估計(jì)早就放棄了。
但是孫策一直都那么有斗志,好像再大的困難都想要努力去沖破的那種強(qiáng)烈斗志,讓庫里很激賞。
只不過……庫里現(xiàn)在更想把孫策的那張嘴縫上!
打死都不能承認(rèn)自己是小孩子!哥們兒都21歲了!被一個(gè)19歲的小鬼說小孩子太丟人了。
庫里體能比孫策好,畢竟大學(xué)是跑位型選手,靠靈活的身手籃板球也很好,孫策都能繼續(xù)訓(xùn)練,他也沒問題,只是單純的想要休息一下。
但現(xiàn)在不能休息!
孫策說的話,庫里覺得其中有一句說得很對……男人不能說不行!
……
……
既然要教,就得好好教。
庫里只教過家里的弟弟打球,對于要怎么教一個(gè)準(zhǔn)nba級別的球員打球一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)都沒有。
不過孫策的技術(shù)在庫里看來……還不如他弟弟,所以還是很有信心的。
“諾亞,你投籃太差了,繼續(xù)加強(qiáng)你的突破上籃吧,你的節(jié)奏感也一般,和我弟弟差不多……”
庫里開始就孫策節(jié)奏感方面的問題分析。
“你的上籃動(dòng)作和我有一些類似,你的行進(jìn)中拋投是學(xué)的納什的吧?不過你的那種拋投對于命中率和節(jié)奏感要求太高了,訓(xùn)練還好,打比賽的時(shí)候你現(xiàn)在的上籃技術(shù)這樣的用這樣的上籃動(dòng)作并不適合……”
“你的速度快,可以很容易擺脫外線的防守,但你的上籃節(jié)奏感不好,無法像納什那樣輕松的抓住最合適的出手機(jī)會(huì),我們的爆發(fā)力都不好,你的上籃節(jié)奏又不好,你可以像我這樣,來,你來防我上籃試試……”
庫里和納什教有一點(diǎn)不同,納什主要教動(dòng)作,很少和孫策有對抗性訓(xùn)練。
但庫里不同,庫里說著說著開始操作起來,讓孫策親身感受。
防庫里!
孫策感覺很帶勁,盡全力去防。
庫里拿著球在三分線外突然加速,孫策連連后退,一直退到了籃下。
由于知道庫里不會(huì)再外圍投籃,所以孫策退防防得不錯(cuò),速度快,很好的跟上了庫里的腳步。
庫里到了三秒?yún)^(qū)邊緣的時(shí)候,把球抓起來了,孫策伸起胳膊,隨時(shí)準(zhǔn)備好了要堵住庫里的出手空間。
庫里將球舉了起來,沒有走三大步,而是舉起球在空中躲開孫策的胳膊,胳膊輕輕朝內(nèi)側(cè)偏了一下,阻斷了孫策可以橫向揮手的空間,孫策如果用力扇過去在比賽中絕對會(huì)被吹犯規(guī),而且?guī)炖锵鄬τ趯O策來說強(qiáng)橫的手臂力量將孫策的胳膊完全阻擋開,庫里手腕一抖,球打在籃脖子上面一點(diǎn)的籃板上,彈進(jìn)框內(nèi)!
這小細(xì)節(jié)把握得太好了吧!
孫策感覺自己已經(jīng)防到位了,但居然沒起到太大的干擾作用!
庫里的上籃評價(jià)孫策清楚的記得只有b級別,但是孫策卻感覺很難防!還有那穩(wěn)得一嗶的胳膊是什么情況?身體一推就倒,卻有一雙麒麟臂?這是長得太嫩交不到女朋友只能靠雙手努力?
也不對啊,在美國長得嫩大學(xué)很吃得開,不知道有多少想要啃嫩草的,這家伙昨晚還和女朋友煲電話粥……
最主要的是,在比賽中看過韋德上籃的孫策咋感覺從細(xì)節(jié)來說,庫里的技巧細(xì)節(jié)不比s+級別上籃的韋德差多少?
這不科學(xué)!非常不科學(xué)!
……
ps:求推薦票!謝謝!明天恢復(fù)早八下午四點(diǎn)更,每滿1w推薦票當(dāng)天就會(huì)加更~沒想到居然有了四個(gè)盟主,20多個(gè)萬賞,上架要更50多章,周末努力存稿吧!還好目前處在上架前能趕上的程度,有20多章存稿了,游刃有余中……
求票票!